苹果和黄瓜这样搭配，让你7天瘦5斤，大肚腩不见了，越吃越苗条
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黑豆和雪梨这样吃，让你7天瘦10斤，大肚腩不见了，越吃越苗条
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红枣和苹果这样搭配，让你7天瘦5斤，大肚腩不见了，越吃越苗条
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苹果和绿豆这样搭配，让你7天瘦10斤，大肚腩不见了，越吃越苗条
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红豆和绿豆这样搭配，让你7天瘦10斤，大肚腩不见了，越吃越苗条
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苹果和胡萝卜搭配，让你3天快速瘦身，大肚腩不见了，越吃越苗条
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麦片和鸡蛋这样吃，让你3天快速瘦身，大肚囊不见了，越吃越苗条
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春天要多吃韭菜，加2个鸡蛋，教你新吃法，比包子简单，比饺子香
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黄瓜加鸡蛋，过年教你做道拿手菜，上桌就是大硬菜，年夜饭吃真香
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把一块牛肉装进塑料瓶里，太厉害了，第一次见这种做法，营养解馋
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红枣放锅里蒸一蒸，原来这么厉害，我也今天才知道，作用拿钱难买
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做红烧肉，切记别焯水和用水炖，教你正确做法，肥而不腻，超下饭
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我家秋葵从不凉拌，教你从没吃过的做法，淋2个鸡蛋，营养又好吃
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春天吃莴笋，万不可与这4种食物同食，教你营养做法，上桌就光盘
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自从学会西瓜这样做，我家早餐就没买过，营养解馋，比蛋糕还好吃
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把牛肉放锅里蒸一蒸，上桌就是大硬菜，这做法第一次见，营养好吃
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我家每年春天必吃的鸡蛋做法，一次至少煮16个，上桌汤汁也能喝光
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泡腐竹，很多人第一步就错了，学会这个技巧，泡好又快又嫩没硬心
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清洗大肠时，加碱加醋都错了，教你正确做法，大肠不腥不臊更入味
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辣椒这样做太好吃了，一次秘制3斤，开胃又下饭，比吃红烧肉过瘾
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把一整条鱼扔进电饭锅中，不加水不用油，第一次见这做法，太香了
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包粽子别用糯米，试试这样做，软糯Q弹，晶莹剔透，一大盘不够吃
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苦瓜这做法太火了，饭店一份卖58，在家成本不到5元，营养又解馋
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花椒油不要直接油炸，教你饭店不外传的配方，又麻又香，比买的香
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把雪碧倒入鸡蛋里，居然这么好吃，第一次见这种做法，出锅特解馋
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我家香椿从不炒鸡蛋，教你懒人做法，一次做1锅，放半年也不坏
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把五花肉扔进电饭锅中，实在太香了，从没见过这做法，比烤肉还香
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自从虾皮学会这样做，我家一周连吃6次，淋3个鸡蛋，全家人都爱吃
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自从学会糯米这样做，我家早餐就没买过，外酥里糯，每次都吃光盘
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自从学会菠萝这样做，我家隔三差五就做一次，Q弹爽滑，营养解馋
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我家苦瓜从不凉拌着吃，学会这样做，好吃又不苦，上桌孩子抢着吃
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保鲜牛肉时，直接放冰箱就错了，肉摊老板教我一招，放一年也新鲜
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虾仁滑蛋到底先炒虾仁还是先炒蛋，好多人都做错了，教你正确做法
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猪肝直接用清水洗，相当于吃毒素，教你正确做法，血水毒素全跑光
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蛤蜊蒸蛋，许多人第一步就做错了，教你正确做法，鲜嫩爽滑超好吃
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炒丝瓜，一定不要先放油，教你一招，丝瓜不发黑不出水，太香了
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大米加蒲公英，没想到作用这么厉害，我今天才知道，既省钱又实用
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炒豆角有人焯水，有人过油，都不对，教你正确做法，豆角又嫩又绿
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我家猪蹄从不炖着吃，放锅里蒸一蒸，香糯软烂还不腥，越吃越过瘾
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把粉肠放锅中蒸一蒸，没想到这么好吃，我家一周吃6次上桌就光盘
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把白酒倒进鸭蛋里，好多人不懂有啥用，实在太厉害了，真长见识了