V
主页
京东 11.11 红包
最常见的甩头动作教程来啦!!不怕甩头是进步的第一步
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
脖子|僵硬的新手小白看过来呀!一点都不难,找到空间感就容易多啦~
肩部常见基本功来啦!
这么常见的动作,不允许你不会!
胯部不灵活?这一套小组合练完超爽
贴着墙壁练wave,这么香你还不来试试?
常见的编舞律动来啦!!!练起来
转胸|学了这么久,不会连这个知识点都不知道?
今天我们学这个!!提升胯部优美感的动作来啦~~~~
下肢训练|跳舞转圈、做动作站不稳?就练这个!!!
手脚不协调的宝贝练起来,别躺着了!!
简单基础大爵士
练舞三年多,有些掏心窝子的话想说~
练舞1h>3h的练习方法是……
胯部也有wave??还不来学!!
不知道怎么选择舞室?看这里!
6分钟静态+动态核心练习!超级实用!超级酸爽!
wave|做线条不好的同学!快!进!来!提升流畅感
练舞人必备穿搭公式~
八月份基本功暑期大课来啦!
爵士编舞《我最红》中这个动作怎么做?
入侵感超强的编舞,一起来看这个动作怎么做~
想和我一起线上学习的宝贝 冲压!!!
猛女必练基本功!
想跳出层次感?试试不同发力点!
适合舞蹈小白的比赛|积累经验+领取奖品,最高奖励苹果14,最低价奖励各大平台会员!!!!报名扣1,我内推参加哦~
手脚协调练习来啦!不够灵活的小白看过来~~~~
不要盲目努力!拒绝假性学习,你要的干货总结都在这了
爵士舞常见三种手位运用~
律动|一起动起来!
一起来甩头!ITZY回归40分钟内速翻《GOLD》副歌速翻+0.5慢速教程【梦帆帆】
业余副业还可以这样玩!
学生党学爵士看过来!
跳舞下肢不稳的宝子!来练这个组合,超级虐腿!1月份线上零基础/基础提高班等大家哦~
还不会爵士步的宝贝们看过来!抓紧补课啦
跳舞平平无奇,来练练变速!
爵士舞不是靠体能练出来的!拒绝单一体能!
溯dj版超详细卡点舞教程
【KittyTT】JENNIE-Mantra|舞蹈教程(上)
军训舞蹈推荐第二弹来啦!选舞没思路?零基础也想跳舞?统统没问题!
练舞做体能前得纠结一会的人速来!!!!!