练舞做体能前得纠结一会的人速来！！！！！
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拒绝无效练舞！不要假性学习！
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小艺考初试视频录制(4k)
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还不会爵士步的宝贝们看过来！抓紧补课啦
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学生党学爵士看过来！
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舞蹈艺考生日常练习334
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练舞1h＞3h的练习方法是……
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新生入学想进入舞蹈社团的必看！！
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跟着外网博主打卡基本功劳的第一天！超级暴汗！
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坐位体前屈测试5
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头肩律动｜协调不是天生的，是可以后期训练出来的，所以大家不许找借口啦，先练再说！
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肩部常见基本功来啦！
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练舞想进步最好不要挑风格哦
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肺活量｜跳舞总喘不上气，终极秘密在这！！
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舞蹈艺考生日常练习336
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这套rolling建议零基础小白每天练20遍！
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手脚不协调的宝贝练起来，别躺着了！！
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每周的舞蹈训练打卡又来啦～ 高温假刚开学，跳舞一直在坚持～
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胸腔基本功｜除了前后左右居然还能这样练！超灵活！
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把杆练习
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00后线上舞蹈老师上课日常，八月份快来找我约课(⊙o⊙)哇
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正反八字胯，今天必须教会你！
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练舞人狠狠共情了！能拍到天荒地老~
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肩胸rolling练习！不灵活的来练！
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含基本功跟练！经典打铁舞永不过时，快来测试一下你的控制力！
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想和我一起线上学习的宝贝 冲压！！！
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学了这么久还是不会solo?进来抄公式呀！
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6分钟静态＋动态核心练习！超级实用！超级酸爽！
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舞蹈生表现不好被老师训了，可怜巴巴的笑