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【中国好技艺-颈椎按摩】你的脊柱还OK吗
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胸椎正骨旋压法咔咔咔，女同学学得也很快
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脖子落枕 肩颈斜方肌筋膜手法松解处理#筋膜放松#筋膜刀 落枕 #肩颈酸痛 #肩颈大作战
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颈椎前滑脱，高运娟老师坤氏正骨教学
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颈椎反弓恢复到自然生理曲度，最全治疗经验分享
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每天跟练这个动作，脊柱归位
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长期低头伏案，造成颈椎病，骨质增生，颈部不适，李德明老师教你三步松解颈椎尺度！
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颈椎锻炼，养好肩颈！
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用这7个姿势玩手机，放松颈椎，缓解腰背疼痛！#颈椎 #腰痛 #骨盆前倾 #居家锻炼
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脖子粗不是胖！真的在变细，颈纹也变淡了
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中学女生按摩体验
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肌肉帅哥放松按摩（生肉）
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今天分享这组颈椎操，男女老少通通实用，特别是上班上学低头族的，动作舒缓简单高效，随时随地都可以练，练完一遍，肩颈真的舒服！一起来打卡吧！
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中脉通则百脉通，每天摇中脉108下，疏通经络，百脉畅通浑身轻松
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头晕头沉睁不开眼 头颈部疼痛难忍
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健身教练来做肌肉放松
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强烈推荐！颈椎生理曲度变直 自我恢复锻炼
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30分钟 | 灵活脊柱-年轻体态
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美女颈椎疼痛，刘阁大夫正骨马上解决！
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别再让那么好的视频埋没了，太珍贵了
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经常久坐低头肩颈又酸又累？如何给对象放松肩颈呢？快来试试这套方法吧！ #肩颈酸痛 #一招缓解颈肩酸痛
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记录：面部瑜伽60天（法令纹）
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身上娜娜都疼，是怎么回事，我来告诉你怎么办
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多年的颈椎不适有救了？低头族快点跟练起来！
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借助一根弹力带，有效打开脊柱凹侧
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长期低头玩手机颈部不适，跟着李老师简单三步，松解颈椎曲度！李德明柔性正骨！
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颈椎曲度过直，肩颈不适，一定要多练背，和脊柱灵活性的练习，减少久坐低头的时间，可以经常自然仰头向上保持微笑~
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影响青少年长大后脊柱健康的重要因素？
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古法颈椎操太牛了！每天一遍，肩颈太舒服了！5分钟跟练版！
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脊柱侧弯吊单杠，你吊对了吗？
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身体不好的，每天滚一滚，打通全身经络，腰好颈椎好身体也好
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颈椎疼痛多年，肌肉粘连，正骨改善
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它转圈啦
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【超超超超解压系列790】甲沟炎拔地而起，家人们爽啊进来
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颈椎生理曲度变直反弓复位
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颈椎、腰椎常见疾病磁共振诊断（共15讲）刘医生 03-颈、腰椎间盘突出的CT及MRI表现
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颈椎好了！头不晕了！坚持打卡锻炼！
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健身后给肌肉放松
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预祝第二届脊骨神经与脊柱健康峰会圆满成功