京东 11.11 红包
Hugo和李想的一局 逐帧学习一下
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偶遇非常厉害的高中生和初中生单打，童子功出手就不一般
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刚学的发接发，和教练们实践一下，根本接不到球
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三段式羽毛球试打，和hugo足足练了一小时，一开始不减速，打一会之后感觉非常不错。
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大和单打一局11分，练球有点效果，坚持坚持~
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偶遇的高中生双打，录了几段，超级童子功真的很厉害。
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孙颖莎推俩大箱子排队登机，靠前的林诗栋真懂事，主动给大姐让位
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看看大刘姐的封网练习
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大和雪峰两局单打
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高端局的每个动作都是值得学习
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练练直线上网和斜线的高远球，改了改侧身架拍的动作，上网时候身体总想前倾怎么办？各位球友求解答
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好久没和大和单打了，熟悉的感觉又回来了
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后两局双打，都是一个师傅教的破不了招啊
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永杰晨练告别战全胜 下
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打会小方块，Hugo杀球脆脆的
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雪峰像一座无法逾越的高山，好难打。
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教练指导，不定点的前后吊球上网
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永杰和大和的单打收尾战
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练练平抽挡，坚持一周看看效果，顺便试打个新球，拉直鹅毛富比特007
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红姐的承诺心碎局
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第一局小胜草哥，打起来的姿势还是怪怪的
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今天又是被雪峰军训到怀疑人生的一天～学习腰王处理偷后场！
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大和状态回暖！轻松拿捏我😭😭😭
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吊球练习+直线上网练习，听了评论指点，击球转身时调整了左手的下拉，但是上网时还是会前倾，有什么办法调整嘛？
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超近距离低视角欣赏雅思组合vs徐蔡组合世锦赛决赛精彩对决！- 4K高帧率 杜比视界 -
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决战天通苑-决赛男单-精彩球低视角
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决战天通苑-半决赛男双-精彩球低视角
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场边捡的三段式羽毛球，感觉用来练球还不错，挺耐打的。
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陈柏阳刘毅vs金沙朗金基正
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三局混双，和刘姐搭档默契十足
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今天的前两局男双，政鸽鸽有点小花招
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打打小方块，上网跑不动，体力堪忧
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孟老师热身局 round2
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高远球~每人一分钟！晨练必修课，一个月后看看变化~
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2023年的羽毛球总结，2024年开始练习步伐！加油！
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练球片段
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和小帅哥JH交流一局
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“人生短短 不妨大胆一点”
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高手之间的对决！赏心悦目 round3
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2021年汤姆斯杯桃田贤斗最后一次战胜李梓嘉 视频来源@BWF
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孟老师 vs 大和 未完成的一局🏸