第471天800卷腹。一个人长得再丑，再破再穷，衣服不管穿的多久，只要这个人没什么大病，他肯定是露脸不露屁股。
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天涯神贴：百日筑基。戒色是用来让自己的人生有前途的，而不是用来装清高的..
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第541天800卷腹。我也不是不快乐，我其实挺快乐的，和朋友去玩，刷视频，但这些都不是真正让我感受到快乐的东西，它就像膝跳反应，碰我一下我就会笑，但笑完就结束了
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第368天900卷腹（一不小心多做了100个）。积土成山，积水为海！
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第209天800卷腹，继续
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第432天800卷腹。一个人，无论多清高多超逸，不要把人生浪费在讨厌折磨你的人这种事情上，只有一次的人生，好好过都嫌时间不够呢。你有需要去爱护的人，好好去过人生
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第282天800卷腹，来了来了！
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第304天800卷腹。千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金？
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第382天800卷腹。没什么好抱怨的，今天的每一步，都是在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。
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第345天800卷腹。之所以会每天都在坚持运动，是因为相信做这些事能够给自己带来好处，即便这个好处会在5年10年以后，我才会享受到，但没有关系，我会一直坚持下去
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第269天800卷腹，这么大的B站没有人跟我天天卷腹吗！？
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第364天800卷腹，我从15年开始练卷腹，虽然动作不一样好看，确实不伤脊椎
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第394天800卷腹。信心来自于实力，实力来自于勤奋。每一个人都多多少少有点惰性。一个人的意志力量不够推动他自己，他就失败，谁最能推动自己，谁就最先得到成功。
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第168天800卷腹，从没见过这么卖力的up主
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第330天800卷腹。努力的样子！！
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第485天800卷腹。 历史给人的唯一教训，就是人们从未在历史中吸取过任何教训。
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第176天800卷腹，健康，顺心
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第536天800卷腹。不要美化自己没选的那条路。（今天视频拍的角度太诡异了……）
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第302天800卷腹，最基本的也就是最重要的，身体的健康。
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第247天800卷腹，开手动是挺练车技，以后再开个新手，手动挡视频
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第259天800卷腹，卡破皮
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第319天800卷腹。看日出须守拂晓。
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第177天800卷腹，如果坚持也算一种天赋
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54.期期同样的视频内容是无聊。但天天坚持，不是很吊嘛！！！800卷腹
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第193天800卷腹，哈欠……
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第358天800卷腹。时间，每天得到的都是二十四小时，每个人都会累，没人能为你承担痛苦。可是一天当中的努力锻炼给勤勉的你带来自信和健康。
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第175天800卷腹，人确实喜欢被关注的感觉，粉丝少了，我不开心啊！跌破770了
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第301天800卷腹，不要感叹别人的精彩，所有的所有都是一点一点堆积起来的。二舅每天也是过着需要快进1万倍才能看的下去的普通人的日子。
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本人卷腹区up主，第252天800卷腹！
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第376天800卷腹。孤单一人的时间使自己变得优秀，给来的人一个惊喜，也给自己一个好的交代。
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第288天800卷腹，卷啊卷啊卷！
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第270天800卷腹，我@那个陈rui也不行吗？
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第326天800卷腹。“胆量小 气性高 但又希望得到他人的关怀 ，矛盾重重 满脸笑容 却对很少的人敞开心扉不让别人看到自己的弱点 总这样也就，没人会靠近了。”
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干爆腹肌！昨天和前天份，1600个卷腹！！！一不小心创造了多个全网首次。1.1600个卷腹；2.不停歇做完；3.46分钟完成！！睡眠嘎嘎滴
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第171天800卷腹，想要躺平
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第190天800卷腹，挥汗如雨，汗如雨下，满头大汗，汗流浃背，大汗淋漓！
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第543天800卷腹。我们这代人被安排惯了，就觉得身上是有个圈的，按部就班地在圈里走着，也没人问为啥，也没人到圈外溜达过，就连踩个线都害怕。可能希望每一代都这样
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第355天800卷腹。昨天忘记发了。
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第370天800卷腹。生活中的许多事，并不是我们不能做到，而是我们不相信能够做到。
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第195天800卷腹，借用下标题“男人可以没车没房，但是身体一定要强”