女生每天做100个俯卧撑，坚持1个月，看她身材变化
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小伙每天做500个俯卧撑，连续做了30天，看他身材变化
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2位女生一起深蹲，每天深蹲100次，1个月看她们身材变化
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女生每天步行5公里，坚持1个月，看她身材和体重变化
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大叔连续7天只吃鸡胸肉和西蓝花，看他身材和体重变化
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每天跳绳3000下，坚持30天，身材能有多大变化？
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小伙每天做100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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每天做100个引体向上，200个俯卧撑，300个深蹲，跑步2公里，坚持1个月身材变化大吗？
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健身1年，身材能有多大变化？
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小伙每天做500个俯卧撑，30天共做了15000个，看他身材能有多大变化
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每天做100下臀桥，坚持1个月，身材变化大吗？
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每天做100个钻石俯卧撑，坚持1个月，身材能有多大变化？
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健身3个月，身材能有多大变化
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大叔每天做100个波比跳，坚持14天，看他身材变化
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健身3个月，身材变化大吗？
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小伙每天做500次深蹲，坚持1个月，看他腿部变化
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女生健身12周，身材能有多大变化？
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女生健身3个月，看她身材能有多大变化
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小伙健身每天做100个俯卧撑，100个臂屈伸，100个引体向上，100个仰卧起坐，14个看他身材变化
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健身30天，身材变化大吗
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健身刷脂4个月，身材能有多大变化？
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每天跳绳2000下，坚持1个星期，身材变化大吗？
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每天做1个练腹动作，坚持30天，看女生身材变化
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健身1年，身材能有多大变化？
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为什么说只练俯卧撑就可以把身材练好？#自律 #健身 #俯卧撑
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健身4个月，身材能有多大变化？大叔记录下了全过程
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每天做引体向上，俯卧撑，深蹲，外加跑步，1个月身材变化大吗？
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健身6个月只做引体向上，身材能有多大变化？
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每天做100个卷腹，100个俯卧撑，100个深蹲，跑步10公里，1个月身材变化大吗？
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大叔每天做100个波比跳，坚持做了26天，看他身材和体重变化
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小伙1个月时间做了10000个俯卧撑，看他身材变化
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健身90天，身材变化大吗？
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大叔每天做4个健身动作，坚持30天，看他身材变化
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健身1年身材变化大吗
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小伙每天做100个俯卧撑，100个仰卧起坐，坚持1个月，看他身材变化
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小伙1个月时间，做了21000个俯卧撑，看他身材能有多大变化
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每天做300个俯卧撑，坚持30天身材变化大吗
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健身3个月，身材变化大吗？
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每天做100个俯卧撑，坚持1个月，身材能有多大变化？
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大叔30天做了30000个俯卧撑，看他身材能有多大变化