可以不会运球，不能不会投篮
发布人
打开封面 下载高清视频 观看高清视频 视频下载器
...
最实用的投篮脚步
...
【投篮从脚步开始，这是事实】这个视频会帮助你掌握主要的投篮步伐类型，（一二脚步，跳投，后撤步）
...
90分钟个人投篮训练计划-纯享版
...
中距离神的武器
...
进阶的投篮稳定性训练
...
解锁跳投
...
投手都会注意的发力细节❗️肩驱动原来这么重要
...
体能可太重要了
...
投篮到底如何沉球才是正确省力的？学会沉球轻松投篮！
...
抬大臂是投篮美观的关键#一段式投篮
...
"节奏运球" 每天5分钟即可！
...
球可以不运，但空篮你得放进
...
练就有用，比不练强
...
好的锋线可太香了，如何打好锋线试试这套训练
...
连续三十天基本功训练后会发生什么变化
...
投篮不会用腿发力，下面三点帮你解决
...
球转了 命中率也就上去了
...
有效的运球训练，一定要结合脚步
...
一个人投篮训练！ 科比常练
...
专注投篮一件事 并做到极致
...
第二天腿软的下肢训练
...
投篮是技术，也是艺术
...
一段式投篮独家分享，库里的发力模式真的不难掌握！全网最像库里～
...
稳定了才是真的准
...
最实用的进攻脚步？
...
【教学】脚步重置接球投篮
...
提高篮下终结的稳定性
...
打造钢铁脚踝，不做球场玻璃人
...
三分投篮训练动作，多练就有用
...
直臂运球真的会让动作变丝滑嘛。
...
变成更强防守者的11点！
...
防守是赢球的基础，篮球教学
...
防止上篮“被切”的最好方法就是学会“藏球”！
...
学会这些，篮球场上你也能成为“神射手”！
...
爱看进攻，但更爱好的防守
...
反向垫步很好，就是有点费脑｜德文30天运球训练
...
投三分发不上力？你可能忽略了这2个细节！
...
以投养突，以突养投一次运球怎么练三分 深圳端午三天六练 突破和投篮班 成人组/青少年组 6月8日-10日训练地点：坂田耐造球馆#新中式深圳暑假集训
...
分享一套简单高效的篮球单人训练！
...
投篮球不转的人都不准