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4分钟抑郁症情绪调节法【黄大大焦虑症,抑郁症,社交恐惧症,强迫症系列视频】
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你没病,你,健康的很【焦虑症,强迫症,抑郁症,社交恐惧症,疑病症,洁癖强迫】
胡思乱想控制不住怎么办
社交恐惧症治愈的正确方案,修内观
焦虑症不可怕!学会自我观察是首要
内心戏不停,一个方法阻断【焦虑症,抑郁症,胡思乱想,强迫症】
抑郁症到底怎么治疗
死亡恐惧的“冥想+暗示”【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
为了自己,请自私一点【植物神经紊乱,惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
余光强迫症,社交恐惧症,表情恐惧症,赤面恐惧症,强迫症,焦虑症怎么治疗
接纳 不是一个方法【焦虑症,抑郁症,青少年心理,强迫症,植物性,神经紊乱,人生低谷】
焦虑“就是看不清”【焦虑症,抑郁症,青少年心理,强迫症,植物性,神经紊乱,人生低谷】
弱势是陷入了,思维旋涡【焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
焦虑恐惧,起点于弱势思维【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
闲聊:近十年焦虑症+抑郁症+强迫症三重buff的人生体验(下)
逆转焦虑的法门,心理暗示【焦虑症,抑郁症,强迫症,社交恐惧症,表情恐惧症,对视恐惧症】
强迫意向的阻断,第一章节【强迫意向,口水强迫症,对视恐惧症,呼吸强迫症,眨眼强迫,口吃恐惧,睡眠恐惧症,演讲恐惧,洁癖强迫症,强迫意向,森田疗法】
死亡焦虑,是认知少了一半【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
别怕撕破脸【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫】
胡思乱想“原来是假象”【焦虑症,强迫症,抑郁症,植物性,神经紊乱,青少年心理】
心理暗示,不等于“安慰,鼓励”【惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症,强迫症,抑郁症,死亡恐惧,社交恐惧症,余光恐惧症,疑病症,洁癖强迫症】
内心戏太多 不怕【焦虑症,抑郁症,青少年心理,强迫症,植物性,神经紊乱】
洁癖强迫症,明明知道不脏,就是停不下来
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逆转焦虑,思维恐惧的,第一时段【死亡恐惧,死亡焦虑,强迫症,疑病症,焦虑症,植物神经紊乱,惊恐发作,躯体化,濒死感,焦虑症】
焦虑为什么道理都懂可就是走不出来