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京东 11.11 红包
俯卧撑引体向上跑步第二周第一天
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十个俯卧撑整个人就不行了
第二周终于进步了真不容易😂
第二周第二天下雨划水跑步拉伸最后不标准俯卧撑结束
29号晚,吃多了跑不动改俯卧撑拉伸操
耸肩引体向上
躺不下去了。40度天出门引向上体俯卧撑
摆烂二十天后腰疼重新开始引体
引体向上自我纠正篇
自律第二周第五天九华山花台一日游
俯卧撑调整自己每天出出汗摆脱枯燥内耗
翼状肩胛骨俯卧撑打卡第一天
五点起来浇花,菜跑步两公里俯卧撑二十引体八个
新手瞎练错误的引体向上光膀子
引体向上顺序练错了迟早重新练
出汗排内耗
智取狗狗守护的引体向上
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跟练自律一只猫古法健身打卡
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重新捡起自我体能第二天
长期坚持俯卧撑,对身体有哪些影响?
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十五个单手俯卧撑
8+1后的俯卧撑,带劲!
坚持俯卧撑第284天,引体向上15个,俯卧撑14+20+15+4+5+7=65个,哑铃15+20+50+50=135个
一动不想动还想梦里锻炼,从此主修此法
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好雨
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只练俯卧撑 也能把身材练好。
每天一遍八段锦才安心,无论在哪里,随时随地练起来的精神一整天,开心!
成人高考第二周第一天太阳下第二练
[健身打卡964天]200俯卧撑
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