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每天做50个波比跳,连续做30天,身材变化大吗?
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2位女生一起深蹲,每天深蹲100次,1个月看她们身材变化
小伙每天跳绳1000下,30天看他身材变化
大叔每天步行10000步,坚持30天,看他身材和体重变化
女生健身2个月,身材变化大吗?
小伙跑步100天,跑了1000公里,看他身材变化
女生每天步行20000步,坚持1周,看她身材变化
大叔连续7天只吃鸡胸肉和西蓝花,看他身材和体重变化
小伙每天做200个卷腹,1个月看他腹部变化
每天做100个引体向上,200个俯卧撑,300个深蹲,跑步2公里,坚持1个月身材变化大吗?
健身3个月,身材变化大吗?
每天跳绳2000下,坚持1个星期,身材变化大吗?
小伙连续7天只吃鸡胸肉和西蓝花,看他身材和体重有多大变化
健身90天,身材变化大吗?小伙进行了记录
健身3个月,身材变化大吗?
健身3个月,身材能有多大变化?
每天只做有氧运动,90天身材变化大吗?
每天做100个俯卧撑,坚持1个月,身材变化大吗?
每天吃10000大卡,连续吃10天,身材和体重有什么变化?
小伙30天做了15000个下斜俯卧撑,看他身材能有多大变化
每天做100个卷腹,100个俯卧撑,100个深蹲,跑步10公里,1个月身材变化大吗?
每天做300个俯卧撑,坚持30天身材变化大吗
健身减脂1年,身材能有多大变化?小伙记录下了全过程
女生每天跳绳15分钟,连续跳了14天,看她身材变化
小伙每天跑步3公里,坚持跑了1个月,看他身材变化
小伙每天做6分钟平板支撑,坚持30天,看他腹部变化
每天做100个俯卧撑,100个深蹲,100个卷腹,30天身材变化大吗?
健身3个月,身材能有多大变化
大叔每天跑步10公里,做100个深蹲,100个卷腹,100个俯卧撑,100天看他身材变化
健身90天,身材变化大吗?
小伙每天跳绳3000下,坚持跳了1个月,看他身材变化
每天做100个引体向上,1个月背部变化大吗?
女生每天跳绳20分钟,坚持1个月看她身材变化
每天做100个俯卧撑,坚持30天,身材变化大吗?
小伙每天做500次深蹲,坚持1个月,看他腿部变化
小伙1个月做了10500个俯卧撑,看他身材和体重变化
大叔每天做100个波比跳,坚持做了26天,看他身材和体重变化
每天做300个深蹲,200个俯卧撑,100个引体向上,跑步3公里,坚持做30天,身材能有多大变化?
健身30天,身材变化大吗?
健身1年,身材变化大吗?
每天做50个俯卧撑,坚持1个月,身材变化大吗?