每天做100个俯卧撑，坚持30天，身材变化大吗？
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每天做100个俯卧撑，坚持1个月，身材变化大吗？
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每天做200个俯卧撑，坚持做30天，看小伙身材变化
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小伙每天做100个深蹲、100个俯卧撑，100个仰卧起坐，3分钟平板支撑，坚持1个月看他身材变化
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持30天看他身材变化
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每天做100个深蹲，坚持做30天，臀部能有多大变化？
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小伙每天做25个俯卧撑，坚持30天，看他身材变化
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持30天，看他身材变化
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小伙每天做500个俯卧撑，30天共做了15000个，看他身材能有多大变化
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小伙每天做100个俯卧撑，100个练腹动作，100个引体向上，30天看他身材变化
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每天做100个俯卧撑，1个月身材有多大变化？
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小伙每天跑步5公里，坚持30天，看他身材和体重变化
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小伙每天做100个深蹲，坚持30天，看他腿部变化
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小伙每天做100个俯卧撑，坚持1个月，看他身材和体重变化
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小伙每天做100个波比跳，坚持1个月看他身材变化
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大叔30天时间只练腹，30天后看他腹部变化
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小伙每天跑步10公里，做100个深蹲，100个俯卧撑，100个仰卧起坐，1个月看他身材变化
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每天做100个俯卧撑，100个深蹲，100个卷腹，30天身材变化大吗？
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