教练的职业非常不容易，就是陪练活靶子，教会徒弟打败师父，教会儿子专打老子！#拳击 #搏击 #格斗 #运动 #防身
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拳击简单的技术用到极致就是经典#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #一招制敌
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跆拳道白带到黑带九段品势 太极一章 太极二章 太极三章 太极四章 太极五章 太极六章 太极七章 太极八章 高丽 金刚 太白 平原 十进 地跆 天拳 汉水 一如
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#拳击 #搏击 #格斗 #一招制敌 #防身术
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真正的拳击是很残酷的
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坐等哪些自己都没练明白，只懂点皮毛，就自称拳击教练的人来喷我！
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#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #拳击教学
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青少年散打，侧踹腿训练。
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有人说费城壳式防守的技术动作来源于中国功夫咏春拳！你怎么看？#拳击 #拳击教学 #费城壳式防守 #咏春 #功夫
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#青少年体育 #青少年教育 #少年强则国强 #散打 #搏击
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学会这两步，你也可以一招制敌
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拳击正反架技术分享#拳击 #拳击教学 #拳击技术 #里贡多 #拳击步伐
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#拳击 #拳击教学 #运动 #减肥 #防身
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一举两得，既能练技术又同时练腹部抗击打！#拳击 #搏击 #格斗 #实用拳法 #拳击教学
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职业拳手的空击训练
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拳击教学
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#瑞恩加西亚 #勾拳#击腹 到底有多重！#拳击 #搏击 #格斗 #运动 #击腹挑战 #减肥 #一起来锻炼
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生财之道，用这个去抓野猪行不
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副官不用思考，守住农场就好
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普及青少年拳击训练 提高身体素质 协调性 灵活性 平衡性练习 反应能力 力量训练 自信 勇敢 抗挫折 发泄垃圾情绪 #拳击 格斗 搏击 增强防身 少年强则国强
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老师傅也会有失位的时候，那他是怎么补救的？
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学会这八招街头防身足以
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年轻人不讲武德，出拳也不通知一下！#拳击 #搏击 #格斗 #自由搏击 #武德 #传武 #传武大师 #传武实战 #传武大师vs自由搏击 #运动 #防身
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#安全 #安全意识 #拳击 #搏击 #格斗 #街斗 #防守 #躲闪 #危险动作请勿模仿
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这段拳凸现老师功力！
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#维尔德 的后手直拳有多重？#拳击 #拳击教学 #搏击 #格斗
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#中国功夫 还是有真技术的。就是缺乏点实战！#功夫 #传统功夫 #传武 #拳击 #格斗 #搏击 #泰拳 #散打 #综合格斗 #自由搏击 #运动 #防身术
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#少儿搏击 #少儿格斗 #少儿拳击 #搏击 #格斗 #拳击 #体育精神 #少年强则国强 #运动 #防身 #你的坚持终将美好
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有没有人也喜欢拳击？
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沙包不会还手，拳击速度球会！满足你对拳击的一切幻想！
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谁说要挑战这个1966年6月30日出生的老头子请你站出来！#泰森 #挑战泰森 #搏击 #格斗 #拳击教学
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据说：这款防身神器能轻松击碎砖头，帅小伙实测
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如何抵御注射器攻击
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【KevinGoat自卫术】如何使用肘部 肘击防御近距离攻击？！
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泰森经典拳击技术分享 #拳击 #搏击 #格斗 #运动 #减脂 #防身 #拳击教学
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拳击经典技术分享 后手拍击同侧摆拳反击
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#拳击 是 #勇敢 与 #智慧 并存的 #运动 #拳击教学
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42岁教练重拳组合爆发力训练