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通过调息改变性格、气质
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早已停刊的气功杂志里,有不少绝学在里面
快速入睡调息法【庞鹤鸣】
密宗三脉呼吸法
直角呼吸法 促进睡眠,聪明大脑
喉呼吸法-庞鹤鸣
密宗明点-庞鹤鸣
应对懒惰,强神
敬佩谁,越像谁
人身时间不够,那我就结丹
庞鹤鸣老师 动功与静功
神魂意魄志为药
固止精气
祛除杂念之法
身闲心不闲,不必入深山
简单是复杂的极致
功过格,范文正、袁了凡修养的方法
接通任督二脉,直达上丹田
古人为什么拜北斗星
识神灭元神出
万物报之一息
修炼心法,中和之气
增加精力的调息-庞鹤鸣
何为元神,识神,真意
庞老师示范气意鼓荡臂肋肩,疏通肝胆、脾胃、两肋气机
修行的诀窍
通臂示范
固摄精气
情绪的控制根源
抵穴坐功法,生发气机明显,身体弱的可以练一练
全面开发个人的超常智能C【庞鹤鸣】
03太极拳【庞鹤鸣】
念咒的心理暗示
克服害羞的调息
念咒 帮着入静
人最根本的生命力
真假功夫判别
外向性运用意识
人应该活到125至175岁才对
练气八法之后四法A【庞鹤鸣】
如何改变命运?