“人最怕的就是清醒的堕落，什么都懂，却不行动，没有压力，无忧无虑，没有目标，加上一点迷茫，到最后还是维持现状”
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他突然变得很厉害，他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解，开始把破碎的自己拼起来，把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来，他不在被爱情所束缚，他要为自己活一次
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最大的意义就是没有意义——干就完了
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挑战戒色戒手冲自律第一天，这次目标是继续努力和减肥回到100斤
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你有没有发现：只要你将大部分时间花在学习上，少玩手机，多健身，多运动，完成自己计划内该做的事情，内心就会感到充实和舒畅，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已
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小朋友天性纯良？罗翔老师：我呸！
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这段话点醒了堕落的我：
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一个人强大到可怕的15种表现
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“越是低谷的时候，越能看出一个人的本质，最差的结果无非是失败，有人等着失败，有人骂着失败，有人尽了力仍然失败”
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我一个人走了好久好久
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女人能忍住多久不找男人呢？
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“人最有魅力的时候，就是对周围的一切人和事物都不在乎的时候。”不在乎他人的评价和眼光，不在乎自己是否有存在感，永远有自己的节奏和步调，这也是松弛感构成来源。
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“后来终于明白，为什么二十五岁可以和三十岁的人谈恋爱，但是二十五岁却不能和十八岁的人谈恋爱，因为一个眼里都是未来和希望
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很多混不好的人，可能是儿童心智。因为独自一人经历了很多，苦难委屈得不到倾诉，只能自己消化，心理会自我保护自我检讨。变得很小孩，把自己封闭起来，没有思维目标和方向
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他得读了多少书，才能说出这样的话，
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“你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。”
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“当你能做到毫不犹豫地拒绝别人却不心生内疚的时候，就是你快意人生的开始。”
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杨绛老师的话我至今记忆犹新：“最高贵的惩罚是沉默，最矜持的报复是无视。少在烂事上纠缠不清，少为不值得的人生气，让自己活的更贵一点，学会放下，才能砥砺前行。”
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“真正的自律绝不是不分丝毫差池的坚持，而是找到自己的节奏张弛有度，慢慢向梦想靠拢。”
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“当你某段时间疯狂的迷恋一个人 一次次的去挑战自己的底线 想放弃又舍不得时 那么你要相信这个人一定不是你的缘 而是你要闯过的情关”
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“内心丰盈者，独行也出众”
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“那天我抬头发现，本以为只照着我的月亮，也照着别人，于是我心生嫉妒，低下头宣誓再也不看月亮。”
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你有没有发现：只要你一整天都很认真的学，少用点手机，完成该完成的任务，运动半小时出点汗，内心就会感到平静和快乐，也不会再胡思乱想，患得患失，焦虑不已了。
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【罗翔】这段话送给28岁的你，和曾经28岁的你！
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“喜欢你的人，不会在意你是什么样，你是什么样他都喜欢，不喜欢你的人才会处处要求你完美”
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小朋友拿刀追着我砍，我能进行正当防卫吗？
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“生活需要一个寄托，比喜欢重要”
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"迟迟不能释怀的原因 也许是因为你出现在爱意最纯净也最浓烈的时候 并且在我心里拿过满分吧"
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“遗憾吗，那个陪你熬夜，和你说早安晚安，干什么都会告诉你，忙完了第一时间找你聊天的人，现在终于和你无话可说了”
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李玫瑾：透过现象看本质，话少和话多的孩子，长大后能有多大差距
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“ 珍惜你的低谷，你会看到很多真相。时间能渡的都是愿意自渡的人，低谷期的苦难，就是为了积蓄力量，哪怕是裂缝里透出的光，也要牢牢抓住，然后生出向阳而生的勇气。”
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很多人都想当道士，但说句得罪人的话，道士的命格是很奇怪的，如果你生活幸福美满，是不会想着当道士的，切勿盲目跟风崇拜。
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让我疯狂自律的一段话：
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“只要不关注任何人的动态，不揣测别人的想法，不想一些没发生的事情，不明不白稀里糊涂的生活就很爽。”
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“后来才发现，她这段话说的全是真的啊！！”
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“不必过于在意人与人之间一些表面的情绪，挚交之人不需要，泛交之人用不着”
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“我用执着烧死了所有的幼稚和任性，那片荒野慢慢长出了理智冷漠和清醒。”
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科学研究表明：最好的休息，其实不是睡觉，你相信吗？
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就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有
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生活不顺的时候，不妨看看和珅的这段台词！
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“连你也抽起烟来了，人生真是讽刺，一个人竟然真的会变成曾经最反感的样子”