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“你有没有发现:只要你一整天都很认真的学,少用手机,完成该完成的任务,运动半小时出点汗,内心就会感到平静和快乐,也不会再胡思乱想,患得患失,焦虑不已了。”
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“要么努力到出类拔萃,要么就懒得乐知天命,最怕你见识打开了,可努力又跟不上,骨子里清高至极,性格上软弱无比。”
“当你撑不住时,来看看这个”
不整虚的,实实在在告诉你语文怎么能保底120+!不看错亿!至少三亿
听完这段话,我好像戒掉了对未来的焦虑和迷茫…
5:30早起50天 无痛起床法
【罗翔】我们为什么要读书?
书再难背也就几个月,跑步再累也就五分钟,题目再难也会有解法,累了就听听歌,散散步,出去走走。所以,你不会且觉得难的东西一定不要躲,先弄明白后精湛,你就比别人优秀
人生建议:不要等待
十日谈:当一个人决定把自己重新养一遍......
让我疯狂自律的一段话:
“你的压力来源于 无法自律,只是假装努力,现状跟不上内心的欲望,所以你焦虑甚至恐慌”
【Day43】每日英语听力保姆级,盲听+英文+中英+跟读+盲听,反复听!直到听懂每个单词!坚持下去听力突飞猛进!
任何你觉得不对劲的事,迟早都会出问题,一个办法,让你越来越有底气
谨以此片,写给极度内耗的你
“只怪当时我太年轻,不懂得什么是爱。”
我终于明白,努力学习的意义是什么:
《不想学习的时候就看看这个视频》
10分钟读完《杀死一只知更鸟》,破人生偏见
“那天我抬头发现,本以为只照着我的月亮,也照着别人,于是我心生嫉妒,低下头宣誓再也不看月亮。”
建议:永远不要觉得尴尬和丢脸
心态太重要了,自我调节太重要了,一个人能坚定自己的选择,瞄准既定目标持续努力,无时无刻不拼尽全力,又永远有从头再来的勇气,不断的崩塌又自我调节,这种能力非常可贵
“你讨厌的从来不是学习,而是受够了压力”
“不要埋怨以前的自己,因为当时他一个人站在雾里也很迷茫”
如何30秒随时随地开始沉浸式学习?让你的大脑练就“一键屏蔽”
看完之后,终于理解了那些很少刷手机的人
他突然变得很厉害,他学会了钝感力、屏蔽力、他开始与自己和解,开始把破碎的自己拼起来,把自己从自卑社恐精神内耗的深渊里拉出来,他不在被爱情所束缚,他要为自己活一次
当你阅尽千帆,是否还能遇见,痴痴等你的少年。
“一个家庭最可怕的不是穷,而是有一个经常制造内耗的,不停的制造矛盾和争吵,生活在这样的家庭里,每个人的神经都紧绷,生怕犯点小错误就会引发家庭战争。”
“当你能做到毫不犹豫地拒绝别人却不心生内疚的时候,就是你快意人生的开始。”
“先生,读书的意义早就变了,从前是为了中国不被淘汰而读书,后来变成了为了不被中国淘汰而读书。”
“一个人真正长大,一定会经历几个撕心裂肺的瞬间和三观的一次次颠覆,在这之后开始自愈,最终学会看破不说破,知世故而不世故,温柔对待这个世界的好与不好”
性不是爱,拥抱不是爱,约会不是爱,24小时都聊天也不是爱,爱是某人看到你最糟糕的一面但依然爱着你,爱是某人看到你消极时夸赞你的特质,原来,我一直没被人真的爱过。
“也许你要早上六点起床,晚上十二点睡觉,日复一日,踽踽独行。但只要笃定而努力地活着,即使生不逢时,你人生最坏的结果,也只是大器晚成。”
答应我一定要疯狂学习
拒绝焦虑。张雪峰开导抑郁女生一段话,值的我们反复听。
如果你发现自己的语言逻辑很混乱
“我也想大大方方表达对你的思念和爱意啊 可是现在的感情太奇怪了 我表达的越强烈 我就越不被重视 我越是喜欢你 我就越容易被抛弃”
“人一旦悟透了就会变的沉默,不是没有与人相处的能力,而是没有了逢人作戏的兴趣”
比穷更可怕的是:每天下班后的无聊,没有聚会,没有惊喜,更没有人等你回家,过着毫无期待的日子,只是活着而己…
第四期:哪些时刻,你不够勇敢?【朗读者】