酸奶真相大揭秘：你知道其中有多少糖吗？
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睡前有点饥饿，是不是更有利于减肥？
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相同的热量，吃糖好还是吃脂肪好，哪个容易胖！
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不吃糖对身体有什么影响，我每天吃150g糖的原因？
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什么是膳食纤维，对我们重要吗？
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一日三餐，哪餐少吃比较好？
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蛋黄为什么不能多吃，血脂不好的人可以吃蛋黄吗？
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一天吃多少糖比较好，分享我自己吃多少糖！吃多该怎么办！
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百亿益生菌酸奶对身体健康有作用吗？
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沈老师晚饭都吃什么，和大家一起分享下。
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药物对我们的影响！有时候药不能乱吃。
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为什么大家都说不饱和脂肪酸好，好在哪里？
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我的午餐一般都怎么吃，和大家分享一下。
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减肥能降血压？
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新冠流行期间，你要知道的事一：口罩有什么作用，一定要带N95口罩吗？
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糖尿病一定是糖吃多引起的吗？
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牛奶和饮料一样里面都有糖，为什么都说喝牛奶好？
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是不是糖吃多了，就会引起糖尿病？
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为什么我吃了早餐，还是有胆结石？
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为什么闲的时候特别想吃零食，特别容易饿！
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哪些症状表示血糖开始不好了？
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少食多餐好不好，血糖不好的人可以用吗？
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同样是米做的，为什么说粥比米饭坏？
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胶原蛋白真的有效吗，怎么才能正确补充。
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新冠流行期间，你要知道的事三：有症状该怎么处理，为什么好了以后还会阳
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吃糖好还是吃脂肪好，脂肪吃多一定不好吗？
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都说维生素C好，那每天吃多少量，可以多吃吗？
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瓶装茶水为什么保质期时间长？
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三餐一定都要吃吗？假如不饿可以不吃吗？
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关于牛奶，再说就要被噶腰子了
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白肉要比红肉更好？唉，又要说点得罪人的话了
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必须要午睡才能越来越健康？