为什么大家都说不饱和脂肪酸好，好在哪里？
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睡前有点饥饿，是不是更有利于减肥？
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猪油（饱和脂肪酸）真的不好吗？
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什么是膳食纤维，对我们重要吗？
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什么是必须脂肪酸？优质的脂肪在哪些地方。
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脂肪肝你不知道的三件事，很重要！
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酸奶真相大揭秘：你知道其中有多少糖吗？
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增加水果摄入量，能够降低心血管疾病？
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多喝水是减肥的关键？专家揭秘真相。
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糖吃的很少，胰岛会不会功能越来越差？
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一日三餐，哪餐少吃比较好？
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为什么说果糖吃多，会引起脂肪肝？
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是不是糖吃多了，就会引起糖尿病？
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多吃水果会让你的皮肤变得更差？
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家里有老人的，这个病千万要注意！
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吃主食为什么会胖？主食也会升血脂？
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肝脏有多重要，你知道吗？
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反式脂肪酸的危害，哪里比较多你要注意！
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都说维生素C好，那每天吃多少量，可以多吃吗？
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为什么都说早餐要吃好？
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吃饭吃的慢，血糖就升的慢一点。真的吗？
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低碳会造成胰岛素抵抗加重？
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自身的免疫力，真的可以提高吗？
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为什么闲的时候特别想吃零食，特别容易饿！
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为什么让大家多摄入膳食纤维，不然有什么危害
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蛋黄为什么不能多吃，血脂不好的人可以吃蛋黄吗？
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为什么我吃了早餐，还是有胆结石？
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沈老师你说喝粥不好，为什么我爷爷奶奶喝了一辈子都没事。
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血糖知识科普一：哪些是糖分高的食物。
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夏天的剩菜能不能吃？
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一天吃多少糖比较好，分享我自己吃多少糖！吃多该怎么办！
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人很胖，吃的多，还容易饿，你要注意了！
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同样是米做的，为什么说粥比米饭坏？
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沈老师你以前很胖，是怎么减肥的？
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吃什么预防胆结石，早餐不吃一定胆结石？
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吃饭的时候能喝水吗？会不会影响血糖。
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血糖的正常值是多少，你达标了吗？
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蔬菜沙拉真就比做熟健康吗？
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药物对我们的影响！有时候药不能乱吃。
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最近网上很火的明星喝水减肥法，真的有用吗？