四月读书分享｜如何抵抗焦虑、接纳自己，原生家庭的伤害又该如何抚平。
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接纳自己
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9个迹象，说明原生家庭伤害过你
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底层父母是怎么毁灭子女的？
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十分钟精读一本书，今天我们读《黄金时代》
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“其实我一早就知道 我长大后 一定无法成为我想成为的大人”
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一个人最大的觉醒，就是打破原生家庭的“业力传承”！
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去了趟瑞士，治好了我的精神焦虑
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10分钟精读一本书，今天我们读《布鲁克林有棵树》。
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最可怕的家庭，是有个情绪巨婴的父母！
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原生家庭如何决定宝宝人格，导致终生内耗？
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香菜爱吃猪蹄的原生家庭的痛苦，到底是不是剧本？
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你读过最冷门，但「含金量极高」的书是什么
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天涯神贴: 情绪是如何让你活在底层的？
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我那“混吃等死”的弟弟，给我上了一课
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希望十年前的我就可以看过这一本书｜《纳瓦尔宝典》｜文森说书
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跟权威强势的人交流紧张？ 解除这两个误会你也可以自在自如
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北师大心理硕士看张踩铃一家丨不懂事的底气都是家长给的
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容易内耗的人，反而能量更高！
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比恋爱脑更可怕的是“创伤性吸引”！！
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怎么识别一个人，是否有人格缺陷？
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豆瓣9.0 伯格曼离婚5次才写出的电影，让瑞典离婚率翻了50%《婚姻生活》【01】
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觉醒后你一定要去吃高级的苦！
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动不动就拉黑你的人，可能是边缘型人格！
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匮乏的人给出的爱是牺牲！
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你以为的正常行为，其实是童年创伤！
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看完就懂怎样提供情绪价值
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今年最令人窒息的电影，学习不好就不配活着吗？《少年日记》
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普通家庭出身，很少有人会告诉你这些：名校vs普本区别到底是什么？【何江x姜Dora】
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10分钟精读一本书，今天我们读《活着》。
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双相复发，硬扛着没吃药
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直面冲突，有效沟通里的“关键对话”！
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苦命人沉迷短视频、熬夜、戒色背后的原因，如何自救？
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罗振宇阅读电子书的方法
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干得漂亮！发现我妈偷我东西后互扇耳光？在原生家庭发疯太爽啦！
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悦纳了自己，才能成就孩子？时隔三年，我又重启了这件事......
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真正决定亲密关系的质量——内在冲突、深层恐惧、关于人生选择的磨合
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有人不停的否定你，你该怎么办？
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“如果你抑郁了，说明你活在过去；如果你焦虑了，说明你活在未来；如果你平静了，才说明你活在现在。人最高级的活法，不是向外追求，而是向内探索。”
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低谷期，面对焦虑抑郁，应该怎么办？
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不要给父母养老！