京东 11.11 红包
新装备组装完成，迫不及待要玩一把！
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让我全身颤抖的动作！
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第一次完成10个L支撑接倒立！
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单手倒立训练！
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还是倒立好玩⊙▽⊙
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体会一下单手倒立的感觉！
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第一次玩倒立走！
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一根绳子作用大，热身必备！
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日复一日的训练！
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提高倒立水平的几种练习方法！
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高阶推力训练：倒立俯卧撑！
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恢复训练！
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我是不是越练越废了！
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单手倒立真是个很磨人的动作！
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倒立俯卧撑最详细教学视频
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倒立训练
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说到做到，偿还31个倒立俯卧撑！
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恢复单手倒立训练，本来就菜，现在更菜了！
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学习鲤鱼打挺的全过程（大概10几分钟就解锁）
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记录训练，见证单手倒立的成长！
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单手能完成这个动作，这辈子就知足了！
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这是什么操作！！
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有空就练练倒立！
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日常倒立训练流程，不要急，坚信：方法+努力=成功
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单杠倒立练习～感觉自己又回到了刚学倒立的时侯！
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五脚掌飞机 两秒维持➕两压倒立➕两俯卧撑➕三秒维持
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景区倒立打卡！
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回家了！！
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这是哪位神仙？
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2021年的最后一练，能给我个赞吗？
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30秒俯卧撑挑战
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慢起倒立进阶顺序，看看你可以吗？
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感觉又回到了刚学倒立的那个时侯，一遍又一遍的尝试！
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2021年第一练，猛干俄挺两大基础！
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高阶推力训练—倒立撑
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常见的倒立起式，你会哪一种？
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街健灵异事件！
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停练一个多月，差不多只会倒立了！
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分腿俄挺训练，没啥进步。。
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记录今年第一次户外锻炼