第一次完成10个L支撑接倒立！
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单手倒立真是个很磨人的动作！
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倒立俯卧撑炸肩！
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新装备组装完成，迫不及待要玩一把！
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单手倒立训练！
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这一巴掌真响
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提高倒立水平的几种练习方法！
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倒立训练日！
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（打基础）团身俯卧撑和腰间俯卧撑哪个难？
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阳康后的第一次养身训练！
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倒立维持！
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俄挺训练！
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高阶推力训练：倒立俯卧撑！
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第一次玩倒立走！
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力量与柔韧度结合的慢起倒立训练！
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恢复单手倒立训练，本来就菜，现在更菜了！
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自己喜欢就好，坚持就有意义！
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练习一下，直臂慢起倒立！
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还是倒立好玩！
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有空就练练倒立！
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小负重倒立训练！
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干就完了！
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艺术倒立，喜欢哪个？
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这腰怎么样？钢与柔。。
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这是哪位神仙？
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倒立俯卧撑炸肩！
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恢复训练，（推力）倒立撑已经废的差不多了！
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头倒立好像没什么难度！
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单杠倒立练习～感觉自己又回到了刚学倒立的时侯！
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连续20个倒立接鲤鱼打挺，结束今天的训练！
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两个简单训练提高你的倒立水平！
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恢复训练！
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日常倒立训练流程，不要急，坚信：方法+努力=成功
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有趣的练习，后滚翻接倒立，倒立接前滚翻！
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记录第一次负重引体训练！
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生病一个多星期，恢复锻炼，健康真好！
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令人窒息的操作！
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成功吸引小萌妹的围观！
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#危险动作请勿模仿 #高难度动作 苦练不一定有结果，只要努力就有希望，加油
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新手俄式挺身教程，一步一步进阶，学会只是时间问题
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练练基础俯卧撑！