平板支撑第8天。
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平板支撑第9天。
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平板支撑第11天。
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平板支撑第7天。
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平板支撑第6天。
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平板支撑第12天
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平板支撑两分钟，第5天。
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平板支撑两分钟打卡。
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平板支撑两分钟打卡。（2）
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平板支撑第11天
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平板支撑两分钟打卡。［3］
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支撑
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91秒平板支撑，挑战成功！
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平板支撑100天挑战第67天
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平板支撑打卡，也是进步了，终于超过1分钟！假期ending 啦，大家会跟我一样焦虑吗ˁ˙˟˙ˀ
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ʕ·ᴥ·ʔ 泡杯咖啡/正念的想法/平板支撑打卡/俯卧撑尝试…失败
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20种平板支撑核心稳定练习合集
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花样平板支撑｜核心力量｜加强核心腰腹稳定
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女高放学后一分钟平板支撑 第 16 天（为什么做的时候还是这么累啊（泪）
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女高放学后一分钟平板支撑 第19 天（困=_=了）
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ʕ∙ჲ∙ʔ平板支撑打卡/咳咳，我不是想教大家运动，我想想让大家监督我运动来着的
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这次西天取经，沙僧才是主角吧
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78千克体重，一分钟平板支撑！
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没有人帮忙拍，自己拍拍
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一首歌平板支撑｜暴汗虐腹｜坚持就是胜利！
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一口气两分钟平板支撑get 做完肚皮真的会发热
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【健身打卡】不知道呀，自己就掉了
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女高放学后一分钟平板支撑 第 17天（陶喆的歌还蛮好听的吼 歌单循环中——）
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糟糕，这位小up学会录vlog了/购物分享/国庆出游看表演/平板支撑打卡
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平板支撑感觉好难啊！
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想听听你的心跳声
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坚持做一件事情，久而久之成为习惯
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女高放学后一分钟平板支撑 第26 天（这几天做值日，晚自习前没时间去跳绳了 难过）
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【今哥“阴谋论”】别被植物油蒙了心
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EDF体操
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5天瘦8斤！5点半起床运动的上班族！假期长胖快速恢复！125斤减肥运动VLOG/疯狂有氧RPM
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女高放学后一分钟平板支撑 第23 天（哦哦，嫁给我baby～）在父母结婚光盘上听了无数次的曲子
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习惯、“定投”、打卡、先采用最小单位完成法
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学习英语
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一招颈椎回归正常，告别脖子前倾、富贵包!
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女高放学后一分钟平板支撑 第 22天（该死的调休！明天可是宝贵的星期六啊！！（恼