今天打个大个的
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讲讲短棍
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顶心肘的威力有多大？
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爬山怎样威力最大
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一手变八手。八极拳胡玉涛
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不仅挨膀挤靠，还有缩梭闪错
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从冰球运动看“有效撕摞”
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东西就怕比 八极拳胡玉涛
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持棍挂踏
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八极拳到底啥样 ，胡玉涛
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短棍实战合理性
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咱们得练起来啊！
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我们每个段位的练的什么
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什么叫“脚下有眼”
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八极拳能打人吗？我也不知道
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我们每个段位的练的详细内容，八极拳学习
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八极拳小缠的科学性
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八极拳•挂踏的硬架与软架
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八极拳中的乌龙盘打怎么用