爱琴海week3，1v1
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爱琴海week3，1v1（精剪）
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爱琴海week2
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马桥星悦荟单挑赛
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“初出茅庐6”—连进5球还是有难度的
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“一镜到底”—如何和领导打单挑？
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“初出茅庐3”——美式单挑
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2小时训练（2）
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增强式训练+力量训练
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“初出茅庐2”把新技能引入实战—拜佛
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两个小师弟的第一次单挑
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2019年路人王集锦
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踝背屈、脊柱、肩屈
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下肢前深线加+罗拉
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4月马桥星悦荟
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“初出茅庐5”-养生局
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11月18日，周期训练第一弹
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留念，从明天开始打造新的发力模式
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独一档硬解能力，单打第一人还得看阿杜！
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左脚踝生物力线重建训练
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“初出茅庐”野球1
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肩周炎的处理
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右肩功能无力实例
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“初出茅庐4”—行进间绕桩自由组合运球
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右肩胛骨总往前掉实例
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康师傅冰红茶3v3全程集锦
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ABC身体结构矫正：肩关节受限，肩关节疼痛
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2022年上海业余篮球冠军联赛男子3人篮球赛闵行赛区
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摔跤急性膝痛的处理