京东 11.11 红包
下肢I类肌纤维激活和右肩纠正性训练
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右肩纠正性训练2
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下肢前深线加+罗拉
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浅蹲跳，爆发力的神！
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增强式训练+力量训练
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肩肱节律功能恢复
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2小时训练
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“初出茅庐6”—连进5球还是有难度的
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11月25日，第一次左髋恢复训练
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“初出茅庐2”把新技能引入实战—拜佛
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“初出茅庐”野球1
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11月18日，周期训练第一弹