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500元精致生活一个月,营养非常均衡。大家是时候提前做好准备了。
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大米是日常最廉价和容易烹饪的食物,容易保存、保质期长、饱腹感强。 大米可以熬粥也可以煮饭,在物资缺乏的时候可以搭配各种调味品。像是生油和酱油拌饭,好点的像是鸡蛋和洋葱都能煮粥,不仅味道不寡淡,还能易入口。
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