京东 11.11 红包
连续顶膝动作示范教学
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连续踢腿的动作细节讲解❗️#拳击 #自由搏击 #泰拳
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仰卧打垮
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对方一直在控距离。这个时候出扫踢很容易踢空，踢空就很危险。应该多用连续的正蹬来破局
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当对方用手撑你，怎么破？
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没事儿经常抖抖肩，随手一出就是重拳
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抗当中两个人靠一起了，怎么办。答：撞开他，在接个正蹬腿
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黄色拳套是咱们队员，这三回合打的真艰难。
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泰森的绝招，想学吗？庄教练详细拆解教学
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他都搂抱了，我摔一下不过分吧😂
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做身体拉伸的时候，要注意与队友的间隔距离，离的太近，会有受伤的风险
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宁挨10拳不挨一肘。这招威力太大，仅限擂台对抗，规则允许之内使用
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你们要的这套太极丝滑小连招终于来咯 学会过年就有节目了~
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箍颈顶膝，技术细节。要顶住对方的头，脑袋和脑袋不能贴在一起。
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身高，体重，不占优势。但是防守防住了。挺过了最艰难的第一回
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新生第一次打实战，不懂得分配体能。三分钟的对局，一分就打没力气了。
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慢棍篇：《开肩腕》这个视频一定要收藏起来好练#武术#日常训练 #开肩 #慢棍静鼓
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抓住机会，跳步迅速拉近与对手的距离，KO对手
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酒吧拳击争霸赛之小级别之战——二
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拿靶的姿势要规范，不然就是两败俱伤，大家觉得呢？
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顶住对方进攻，打的就是中近距离
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穿透力跟什么有关？
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小胖的又一次爆发输出，为了拿出场费
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舞蹈生训练日常
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打完拳法加腿法，拳腿组合训练，让对方无法招架
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【中字】《侵略型泰拳技术》by 罗唐 vol1
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泰森
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格斗漫画：午夜决斗
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每一下拳头的分量
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拳击骚步法合集
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大家说这算不算最强王八拳
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错误的空击方式。
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舞蹈生训练日常
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第一次有人把踢拳讲这么明白，为什么踢拳精华是组合技术？都是干货！
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校园ufc 自学整活
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阿瓦雷兹侧闪接变向
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挨了腿，就要反击回去！格挡反击专项训练。
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拳击和泰拳的拳击轻实战
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《断象牙》古泰拳技术重现擂台@Jei-泰拳培训 #泰拳教学
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阿拉佐夫教学:踢腿要轻盈，配合步法更灵活
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拳击，如何用步法控制自己的身体做闪躲？？？