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当对方用手撑你,怎么破?
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快速甩出的刺拳
小伙被王八拳吓得快退役了
遇到推土机式的打法,怎么破?
哥几个玩的就是真实
教科书式拳击发力!
击倒就在一瞬间
有种踢正面
你的正蹬没有力量,来看这招,瞬间力量爆棚!
当你习惯14oz拳套后换成10oz
没事儿经常抖抖肩,随手一出就是重拳
是火药 我往拳套里加了火药
对抗当中扫踢甩手要往上甩。才可以防止对方的拳。
梅老板打沙袋真的赏心悦目
前手练得好 刺拳点到饱
像不像打实战的你们#拳击
街头和人发生争执,怎么判断对方有没有练过
如果对方瞎抡请你不要惯着他
近身肉搏镰刀腿这招必不可少。当年庄教练没少挨。所以这招纳入系统训练课程,教你怎么在对抗中使用出来
这个前摆什么水平
没有练过拳击,永远不体会不到掌握这么技术是多么?你来回答
海边善猜踢
质量很高的后直反击。
摆拳防守大多数人都不知道的细节
我们队员经常练进攻压制,对手是打中远距离的,近了就不知道怎么打,脑袋里只想着跑。最后没跑掉,被KO了。
学好防守,在擂台上就不会慌乱,才能寻找到对手的破绽
队员:不是我的错,就很抖,我有什么办法
怎么养才能打出丝滑空击
组合拳+扫踢+顶膝+正蹬,多角度全方位进攻,你扛得住吗?
中近距离最危险,把手拿高,胳膊肘往里收。从俩拳套缝隙中,盯紧对手。
你们实战中有没有遇到过这种人?
很多零基础的,打拳常范这个毛病,屏幕前的你也这样吗?
超业余散打转踢拳的丑态Belike
看到了?拳击手打沙袋,发力是扎进去的
一年前教练这样打我,一年后我这样打人
全世界最糟糕的拳击手
“僵尸走” 让你的膝肘更具杀伤力
静如处子,动如脱兔
800元每小时的靶师
吕凯被KO后要去阿尔法投靠宋亚东!不去小鹰那,因为毛子不带外人玩!
打拳掉手会让你付出最惨痛的代价,手拿好是基本功的体现