这种杆儿适合硬拉不适合深蹲晃震荡太厉害
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310斤体重练后侧链肌肉
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揉一揉肚肚🥞
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健身8年力量举，胸部大的惊人，是胸肌还是雌化了？
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自宅自体重310斤空气深蹲训练
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自体重302斤自重深蹲训练
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体重158公斤（接近350磅）空腹净重达成
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体重143kg时期 必确牌子比悍马器械轻多了
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300斤小胖换个健身房练练
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两组上胸收尾 机器进去有点费劲
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社恐310斤小胖
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体重155公斤深蹲220公斤做个组
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痛并快乐着
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310斤大体格子 抖个胸
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体重155公斤哑铃侧平举32公斤单只哑铃
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深蹲220kg八个无腰带
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坐姿腿屈伸
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体重306斤 深蹲训练收尾组 练臀大肌
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长春后备箱摆摊文化
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柔情硬汉渊叔的告白
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42岁体重155公斤深蹲220+260公斤
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难得的深蹲露脸正面拍摄 视频比现在瘦20斤
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深蹲完以后腘绳肌训练 体重155公斤
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哥们儿 山哥的腘绳肌训练
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不知道为什么看你骑车，有一种优雅感！
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（补档）因多次打铁被奖励跳舞的老张