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情绪有毒,但不是你的错!解决情绪问题,先要满足“生理需要”!
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自我压抑,是因为你没分清愤怒的“情绪”和“行为”!
对父母失望是必然的,但如果幻想破灭的太早,将是你一生自卑的根源!
因自己的生理缺陷,对女人有强烈的想法!
心累、焦虑、抑郁、总是胡思乱想?4个方法养成大神级“反内耗”体质!|如何停止精神内耗
【摆脱自卑】我会一直自卑下去吗?不,你会越来越自卑!一个方法带你走出自卑恶性循环
爸妈控制欲太强?因为内疚而妥协,就是在强化父母对你的控制欲!
玻璃心、敏感、脆弱、讨好型人格可以治!3个方法教你做一个“内心强大”的人|高敏感人士自救指南
总是看不惯别人?你看不惯别人的地方,藏着你最深的的自卑!你的自卑感如何成为严厉的批评者?
学不进去?不是因为你贪玩、拖延、没毅力!而是因为你缺爱!
总是感到无聊该怎么办?害怕无聊,是一个人不快乐的主要原因!
内心匮乏的人,才会牺牲自己成全别人!
付出得不到回报,很受伤?那是因为你将“给予”当成了交易|滑洋
抑郁、孤独、不安全感?这都不是你的错!你只是比别人更早地发现了生活的荒谬
因为“愤怒”就全盘否定了对方的好?关系,需要拥有“稳定不变的历史”|人际关系心理学
抑郁焦虑低落的根源终于找到了!你给自己的,从不是你真正需要的
负面情绪除了忍,就是爆发?你还有第三条路可以走
为了可悲的自尊心,你做过多少烂决定?只想“不后悔”,却没想过自己想要什么
都说要“爱自己”,具体该怎么做?|摆脱敏感内耗、长期缺爱,4个方法学会爱自己|心理
情绪反应过激?反应过度不是你的错,因为其中藏着你最深的伤痛!
你说的都对,但你“提建议”的样子真让人讨厌!
焦虑的父母才是孩子最大的灾难!沙利文心理学:你的痛苦是由父母的焦虑深深蚀刻而成
父母不理解无法沟通?从情绪反应,看出你的心理成熟程度!
被现实焦虑拖垮的我,如何一步步逆袭!你所有现实的焦虑,都是被掩藏的死亡焦虑
总想用心理学名词解释自己的痛苦,是一种对问题的逃避!
如果人生没有意义,还值得一过吗?阿尔贝·加缪、第欧根尼给出了不同的答案|《西西弗神话》心理
越考验自己意志力就越强?别再被“伪科学”骗了!|滑洋心理
为什么这么多人感到自卑?8分钟教你克服骨子里的自卑,摆脱敏感讨好|你只需疗愈3个内在小孩【滑洋】
高敏感:别人本无恶意,你的迁就却让自己被“恶意”包围!
爱嫉妒,见不得别人好?嫉妒心真的很影响你的“运气”
为什么你很难改变、无法打开新局面?因为你总用“正确”的方式生活
人际关系真相:别人说的话,99%你都没听懂!所有关系的痛苦都来自“鸡同鸭讲”
别再pua自己了!父慈才能子孝,父母从未满足过你,爱要如何产生
你为什么总是害怕麻烦别人?怕麻烦的是你自己,不是别人|心理
正念冥想只需要10秒?三个滋养生命的“10秒钟”正念冥想,帮你走出烦躁苦闷没意思
你骨子里的自卑,因为你总认为好事发生是因为“幸运”|滑洋心理
你为什么会不快乐?心理学:“任务式”人生从来没有乐趣可言!
【自卑者自我贬低陷阱】别用自己的“内在”与他人的“外在”做对比,就是真正爱自己!
身体反应太强烈,不敢表达情绪?允许情绪表达,身体才不会“吃苦”
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如何停止内耗,养成大神级反内耗体质?海德格尔的存在主义哲学,治好你的精神内耗