什么！？有顽固份子！连米糊都拯救不了怎么办！！还有一招！！
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瘦子逆袭！！怎么吃都吃不胖怎么办！可以试试这个方法。
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这绝对不是演的！！第一次牵女人的手！！弥补非诚勿扰牵手失败！！
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高考不代表人生，成绩不代表能力，不过有太大压力，压力不会带来动力，只会带来病例，尽力而为之，身体健康就行。#健康#高考#大学生
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练跳绳的人，在现实中到底有多强！！练的素质非常综合，尤其是这种可以负重的钢丝绳，贼猛！
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瘦子增重，米糊就是智商税？
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太想进步！！却有心无力！为什么会这样！！如何逆袭？！
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100kg的臂力棒我都轻松拿捏，和魏思澄掰手腕那不是轻轻松松？
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几步变成狼人！就一个字“狠”，真正牛的人不是肌肉多大，而是在处理事情时对自己够狠，别人才会对你敬畏，从此摆脱内耗。
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瘦子如何最短时间内，完成最大的逆袭！！变成肌肉男，好好的装一次！！
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坚持跳绳三个月，身体会发生什么变化！格斗！耐力！助于长高、协调、敏捷，干就完了！
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怪难我非诚勿扰被灭灯了！原来是你发我肌肉照片害的！！ #补剂#健康 #自律
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我的身材！在现实中是什么水平！包括身体素质！#健身#健康 #搞笑
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经常锻炼的人，骨骼要承受压力，尤其骨骼线闭合前没达到理想海拔的人群，可以看完视频！
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普通人没有背景！没有天赋！如何逆袭？放弃的理由可以有千万条，但坚持只需要一条！
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奶奶梦中情孙圣体vs__ __梦中情 __ 圣体
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实事求是！！不要空谈梦想！任何梦想都离不开物质的基础，挣钱不寒颤，反而故作清高丢人。#梦想 #物质 #清醒
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练跳绳的人，现实中到底有多强！！练的素质非常综合，尤其是这种负重的，可以试下！
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严重影响我工作和上课了！！为什么，我总是没精神！因为我到底做了什么！
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千万别被捧杀！！少和别人讲自己曾经的繁荣，过去了就放下，除非过去的成绩能为现在的你创造价值，就可以适当讲，而不是为了图一时的夸奖，那是捧杀。。。
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臂围30真的不细了
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亲身经历几年熬夜，危害大到离谱！！肌肉咔咔掉！！如何调整作息！！#熬夜#自律#睡眠
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你可以质疑我的肌肉！！但请不要侮辱我的才华！！谁说女生喜欢我，是因为肌肉线条？？ #健身 #肌肉 #健康
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事以密成，言以泄败！！永远不要让别人知道你的底有多深！一定要学会“藏”！#自律 #智慧 #为人处世
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瘦子的弯路不是训练，而是吃碳水！！没有碳水，真的很难！！
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总是打不起精神！健身都没激情了，因为太多事情把你内耗了！如何管理你的精力才是成功的关键。#精力 #内耗 #提升自己
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如果你实在抽不出时间锻炼和睡觉！！不妨看一下这个视频！！也许对你有帮助 #健身 #睡眠 #自律
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当你感觉自己快被击溃时 你的巅峰形态正在候场
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你现在比我练的猛多了！继续加油，等下次成功后我再送新的补剂给你。#补剂#健身#自律
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瘦子健身的误区
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动态视频：夏天都是万物疯狂生长的时候，抓紧时间，该练的练，该吃的吃，还有机会窜一窜 #训练日常 #运动 #男生诺特兰德钙片维生素D咀嚼...
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动态视频：瘦子健身走过最大的弯路，就是以为只要练，就能大！吃一定要跟上，吃不下那么多，碳水补充不够，真的可以试下 #日常训练#瘦子增肌米当卡营养米糊健身增肌…
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颜值！很重要！！有时候真的不比学历差！不说天生丽质，你长得一般，不熬夜，好好养一下，真的很帅！
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别让失恋毁了你！变强才是硬道理！如果快速从失恋低谷中走出来！ #情感 #失恋#自律
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形象太重要了！！如果之论事实，大多数人就是会“以貌取人”，所以出发前先整理一下外表
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谁让你乱发我照片的！我的肖像能被你乱用？？给你个惩罚好好去反省一下，下次注意点#健身 #人性 #补剂
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我最讨厌肌肉啦~
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你成绩差、工作犯错，可能是你生物钟和别人是反的，导致你思维混乱、反应迟钝，别人工作的时间，正是你睡眠时间#熬夜#睡眠#健康
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大型纪录片之《大卫戈金斯传奇》
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瘦子健身最大天赋也就是腹肌，仅需要1～2周就能看见效果，趁着寒假还没结束赶紧练起来
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如何在最短时间内，让你在普通人中成为“最强战斗力”！