V
主页
4个动作,缓解膝盖疼痛
发布人
只需4个动作,从放松、拉伸、强化3个方面轻松解决膝盖弹响、疼痛
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
真的有专门练胸中缝的动作吗?
只需六个动作,缓解腰背不适
崴脚后遗症(全),踝背屈受限蹲不下去/脚踝弹响/脚踝僵硬/走路跑步脚踝疼痛/足弓塌陷扁平足!别拿崴脚不当回事儿,保姆级崴脚康复干货讲解!
膝盖疼痛真的和半月板损伤有关吗❓
【腿麻脚麻】腰间盘突出引起的腿麻脚麻,如何康复?
【髌骨软化】膝盖疼痛评估与自我康复训练,专业康复师帮你改善髌骨软化问题
蒋科卫-可疑内侧半月板后角三级撕裂,走路多膝盖疼,吃药休息打PRP就好
【fitness__kaykay】20分钟每日身体拉伸 身体运动后修复练习|身体柔韧性&灵活性练习|适合所有练习者|无重复动作
腰椎间盘突出的关节松动技术
三金刺血告别常年膝盖痛,告别冰冷刺骨,中医秘方大揭秘!#刘红云董氏奇穴 #刘红云董氏针灸全集教程 #董氏奇穴怎么学 #董氏奇穴哪里学 #董氏奇穴培训 #膝盖疼痛
蒋科卫-久坐膝盖疼,蹲起困难,长期坚持做好这三点,肯定有改善
膝盖疼痛?找到这个位置咬几下,简单好操作,膝盖瞬间不疼了!
腿部经络疏通!
屈伸膝盖咔咔响?5个动作改善膝关节弹响
骨关节炎锻炼,后背靠墙半蹲,加强关节周围肌肉力量,减轻疼痛,延缓退变
颈部和肩部疼痛肌肉(如何释放它以立即缓解疼痛)
⚡️世界最强⚡️ 日本街头挑战
【Home Gym】一小时10000步欢乐燃脂行走训练 | 新手友好 | 膝盖友好🔥🔥
10个最好的背部训练动作
五个超级棒的三头训练动作
【脚踝疼痛自查】崴脚后踝关节不同位置疼痛,是什么原因?
膝盖屈伸咔咔响,这个视频带大家全面认识和解决
女性向音声台本东北霸道男友?[胃疼.年下.颤抖]
膝盖问题,5个最高效的训练动作!
只有亿点点难度的腹肌动作,你能完成几个?
罗马尼亚硬拉动作详解
一个动作细节修改,让你练出饱满上胸
历史上最伟大的10位腕力运动员
脊柱回到婴儿状态|头颈的虚领顶劲-改善富G包/脖子前倾/改善大脑供血不足
无征兆突发腰痛、躺着都痛、徐医生教你诊断!这是布鲁氏菌感染!
3个动作自测颞下颌关节紊乱综合征
膝盖疼痛无法深蹲?这可不是髌骨软化和膝关节炎!一招解决!
改善腰背痛:专业康复师指导呼吸训练
莫罗佐夫vs达季基扬 两位大佬的对决
【吕方、郑裕玲】Part1 破天荒合作翡翠歌星贺台庆司仪
最高效的手臂训练
疼痛终极之道 左常波(共29集)01对疼痛的全新思考(9节7-9)
【Eleni Fit】燃烧卡路里,20 分钟全身普拉提健身操,增肌塑形
深蹲究竟应该蹲多深才正确?
克里斯 x 波斯狼 | 双王的腿部训练