京东 11.11 红包
中老年人经常压腿、拉筋，有什么好处？医生教你正确锻炼
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这3种锻炼方法，根本不适合老年人！医生：越练身体越差！
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老年人经常压腿、拉筋，对身体是好是坏？医生和你细聊
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什么样的高血压最危险？医生提醒：这3种情况的高血压，要多留意
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90岁健身30年，从半身瘫痪到活力四射，越是难的时候越要坚持住，不要轻易的否定自己，世上没有一蹴而就的成功，只有日积月累的坚持，奋斗不息的日子才是最好的人生。
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