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减肥第30天|坚持做帕梅拉30天会发生什么变化|减肥对比|目标体重116|饮食小记录
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昨天吃烤肉吃的咣当咣当 今天稍微吃的素一点(bushi 三十天瘦了快十斤吧 现在就是努力不唯斤数论 把运动和健康饮食当成习惯 哪怕不瘦运动也会让人快乐 偶尔吃点特别想吃的 减肥主要就是心态嘛。看到的朋友们都要开心加油哦。
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