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糖友真的能吃烤肉吗?看我亲自来试试,结果还真意外!
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糖友真的能吃烤肉吗?看我亲自来试试,结果还真意外!
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2型糖友饭后快走3000步,血糖值蹭蹭降,效果这么好吗?
糖友实测170克大米饭,血糖基本正常,这样的选择正确吗?
每一位糖友都必须知道的事情,是必须,不是开玩笑
1加1有时候真的不等于2,糖友吃美食,请务必格外注意糊化
糖友深度测试三色藜麦的升糖情况,会吃效果真不错,值得糖友尝试
糖人杰选择食物的流程,建议糖友学习收藏
糖人杰实测250克白面条子,血糖值居然这样,太神奇了吧!
糖友吃粗粮产生这样的血糖曲线,真有趣,你知道吗?
为什么糖友的东西都很贵,确诊了就能躺平摆烂嘛?
糖友凡尔赛,复查结果糖化5.6,莫名觉得自己的很棒
为什么后来不测糖?是吃不起?还是不敢吃?
糖人杰分享,我在控糖路上走过的误区,为什么低碳食物吃了也升糖
确诊糖前期怎么办?一个确诊了的过来人中肯的建议
糖友无法抵御炸鸡的诱惑,放开吃,吃完去爬山,方法对了血糖亮了
糖友想想看,关于运动我说的是不是有点理?
糖友应该知晓的事情,再谈:“垃圾食品”,糖友能吃吗?
糖友想想看,我们控糖为什么?不能捡了芝麻丢西瓜
糖友测试羊肉配魔芋面,血糖值整成了一条直线,这样好吗?
糖人杰2分钟聊控糖,这个巨坑控糖中你踩过吗?切勿粗粮细作
糖友们谨记,这样的错误认识不要有!
二型糖友推荐晚餐吃这个,血糖值老正常了,吃起来老过瘾了
糖友自驾西藏,居然敢"裸奔",说说到底为什么?
糖友能吃西红柿,哪能不能吃圣女果,说明什么问题?
糖人杰控糖这么认真,也开始用针剂,他是不是变坏了?
糖友的生活就得有张有弛,有开心有不开心,你说对吗?
糖友大胆实测,肯德基新品,真是不怕死结果还真么好,假的吧
正常人“控糖”VS糖友“控糖”有区别吗?
糖友年根血糖值总偏高,这是为什么?怎么考虑的?
如果你发现血糖有问题,你会如此选择,做隐糖,还是公之于众?
答糖友问:糖尿病人能不能吃外卖?
糖友尝试21%碳水的食物,血糖值还正常,为什么?值得思考
糖人杰:我是二型糖友,集中回答糖友问的十个问题,你有问题吗?
糖友喝星巴克桃花如意茶拿铁翻车啦,一点都不亏,贪嘴的祸
糖友一定要有的免费软件推荐,糖护士值得拥有
确诊糖尿病之后,我学会了做减法,所以我的血糖值越来越好
2分钟聊控糖,原来管住嘴的核心是这个
确定是糖尿病了,可能就是一个没有结局的故事,演好他,别砸了
糖人杰嘚啵嘚,对糖友认为的糖尿病逆转,我只想不
二型糖友实测,奶酪轻态包对血糖值的影响曲线,能吃吗?
糖友该有的控糖APP,糖护士,免费功能讲解2