下班回家——倒立2首喜欢的歌~
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手倒立练习一字马后弯！♥️ #瑜伽 #精彩片段
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舞蹈生被动训练，疼哭了
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瑜伽老师常练的7步手倒立核心
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杂技训练
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瑜伽两年，手倒立并腿成功，继续练习，提高几率
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支撑体式转换手倒立后弯
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近视月减300度，实操全集！一招恢复视力5.3！
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30分钟 | 肩颈瑜伽跟练
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近视每月爆降300度，一招恢复视力5.3！实操第2集
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「Day 6」挑战连续健身100天
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入门瑜伽 习练 共28周——Week.1 Day.4
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一个人的精神漫步，你在哪里流浪？
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10天恢复5.3的视力！只用一招！
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2024年lesmills莱美瑜伽普拉提bodybalance105身心平衡视频音乐团操健身操塑形燃脂团体课程燃脂塑形瘦身操健身房教练拉伸课程
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倒立以及倒立的小伙伴们
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「Day 4」挑战连续健身100天
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在喜欢的空间，做喜欢的事
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超级恢复法，10天恢复视力5.3！挑战人类视力极限！
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手倒立兔子跳稳不住，1面墙3个动作解锁
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今天状态挺好，倒立撑21个了
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肚子大的像怀孕，每天躺着练两个动作，瘦肚子效果比跑步还好
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一个月倒立练习成果
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瑜伽青旅，开业十天啦~
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入门瑜伽 习练 共28周——Week.1 Day.3
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【健身日志59】靠墙倒立｜公园卧虎藏龙，晨练大叔出手指导
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手倒立屈臂慢起
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上古师传守中莲花静坐法 二十分中学会打坐
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清晨瑜伽打卡 108天 | Day.13
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给我一首歌的时间——肘倒立
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朋友们！见过倒立上箱子吗？！
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清晨瑜伽打卡 108天 | Day.8
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Day.65 | 瑜伽拜日式+大海+小雨+音乐
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清晨瑜伽拉伸 身体记录 20200302
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古法健身太牛了！三伏天祛湿排毒黄金瘦身期
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手倒立横叉练习！♥️ #运动 #精彩片段
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瑜伽健身
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这是我练过下一字马最有效的动作
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初级开肩 | 给每个肩膀僵硬的你
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瑜伽打卡 108天 | 早5：30拜日 晚21：30拜月| Day.14
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吊环90度倒立撑，试试就逝世………