拳击跳绳基础动作||像拳手那样帅气甩绳——正确的姿势
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拳击跳绳基础||如何像拳手一样帅气地甩绳——侧甩（新手向）
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拳击跳绳基础||如何像拳手那样帅气的甩绳——单手侧甩启动
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拳击跳绳基础||如何像拳手一样帅气的甩绳——侧甩变式之背后侧甩
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#跳绳打卡 跳一半，绳没电了🪫，今天跳3000😏
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