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冻结摇摆过人
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钟摆虚晃过人
3招连招
中距离最无解的三招!
“垫步运球”晃人,晃得防守人找不到北
转髋突破冻结防守
五种方式无解背运
实战很好用的转髋犹豫步
“加兰的节奏变化,横移误导衔接击地胯下”
顿步犹豫步过人解析
顿步转髋过人
想过人,就练内侧步
“启动双变向 用好了防守人根本防不住”
三威胁转身启动
乔丹虚晃转身教学
这样转髋太好用了!
球场上贼好用的一个过人动作
西班牙罗德里格斯的“扭胯过人”,细节太太精髓了!
Noah Farrakhan诺阿法拉坎训练视频,运球太流畅了!!
篮球中几乎最管用的一招 --- 诶诶步 !详细讲解用法、时机、原理!
学会这套过人,成为球场上最靓的仔
你需要知道这几种髋部晃动进攻的区别
全网最全的坠步进攻教学
来自大将军阿里纳斯的美式单挑技能包
拒绝soma步
十秒学会转髋犹豫步
“特雷杨比赛中最常用的技术动作之一,坠步变向”
这招式第一次见!绝了!
“攻击步后的体前横推大幅度变向,直接过掉一个身位”
【郑学长】胯下运球 竟然有这么多种!?我不允许还有人不知道!
反胯拖步=哈登教做人
晃髋犹豫步
两次哈达威变向,实战性满满
十种必备的篮下脚步假动作
“不愧是NBA训练师,瞬间阅读出防守人的反应并做出正确选择,这招看似简单实则细节满满。”
超实用的一种犹豫步
【郑学长】这条视频可以帮你少走两年半的弯路。。
这节奏谁防得了?!
青少年应该重视篮球的基本功,不要随意的运球。
蓝帽子小哥这个过人简直了!真是优雅中带着血腥
你的过人没有酒,我却醉的像条狗