双力臂 表情也再发力，这算不算借力?
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掰手腕，第三期决赛，惩罚放在最后
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14岁小细狗受伤完刚练一个月状态
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自信一撩，谁都不爱
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男孩子要自信
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自信一笑，谁都不爱
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虽然我肌肉劳损了 ，但是我还是会自信，等我伤好了 我一定更加努力 !
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13岁的小细狗做了18个引体
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兄弟们自信一点，会更好
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掰手腕，看看谁的肌肉更强
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最爱的哥哥的双力臂
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不要在自我安慰啦，赶紧和我社恐训练
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自信的man
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以爱之名，你还愿意吗
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坚持就是最大的力量，健身可以让你的体魄更加强大！坚持自律！塑造更美好的自己！
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男初可以吗？
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哥帅还是歌帅!?
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50秒50个俯卧撑 ,第一次做
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开始自律！
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"强壮三兄弟：社恐也能变身变态肌男！"最后有彩蛋哦 !
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立啦！这个夏天你社恐训练了没？
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弟弟的日常锻炼
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大爷:“这是谁 敢来我的地盘撒野”
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小番自信一笑 ，希望视频前陌生的你也能像我一样自信
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云梯：“我承受了不该承受的东西”
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我们锻炼的不只是身体，更是意志！
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继续努力
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又是自律的夜晚～
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“弯腰蝎子”
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今天和哥哥出来自律，确实挺不错的
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和好哥哥自律第二天!
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13岁小细狗的24个引体向上
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老师说：还是太细了
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睡醒huo杯咖啡～
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花式单杠之忘吃德芙
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细成狗了，手肘还没有好，又要开学了
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第一次尝试双力臂
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自律先自信!
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又是激情四射的一天～直接回家和摄影师睡觉
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掰手腕，第二期，说死肌肉着急了
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自律一下