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今日减脂菜单——虎皮青椒鸡胸肉，鸡胸和青椒凑一起，真的低卡饱腹又好吃！！！
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今日减脂菜单——滑蛋鸡腿肉，鸡蛋真的是完美又百搭，今天这道就算开心减脂系列吧。。。
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今日减脂菜单——鸡腿菌菇盖饭，快来试试这鸡肉饭，滑嫩多汁巨好吃！！！
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今日减脂菜单——葱烧牛肉，香迷糊的那种。。。做法超简单，赶快安排上！！！
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青椒和鸡蛋相遇，这简直是减脂餐的下饭神器，配上一碗杂粮饭，咱吃饱了也不怕胖！！！
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3步搞定！一锅端仅383大卡，低卡饱腹减脂餐
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今日减脂菜单——擂椒茄子皮蛋，不到10块钱的食材，这么搭配起来竟然可以这么好吃！！！我要安利给全世界！！！
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谁能拒绝的了的下饭神器啊，虎皮青椒！
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金子的晚餐丨低卡鸡胸肉卤肉饭！又是超美味晚餐
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已瘦30斤🔥黑椒口蘑炒鸡胸肉低脂低卡巨掉秤 求你们一定要和我一起做这道低脂低卡好吃不胖的黑椒口蘑炒鸡胸肉，一分钟就学会，营养丰富巨美味😋减脂餐的天花板
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今日减脂菜单——番茄滑蛋娃娃菜，太绝了！快来看看是不是你心中的满分减脂餐！！
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这是我吃过鸡胸肉最嫩的做法！低卡嫩滑蒸鸡胸肉！减脂期的宝子赶紧试试！炫儿吧，嘎嘎香！
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今日减脂菜单——辣椒炒肉，十几块钱搞定的经典家常菜，也可以做成减脂餐！香香辣辣实在太好吃啦！！！
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#减脂期 也可以吃的#空气炸锅 孜然烤鸡腿！#嘎嘎好吃 #低卡低脂餐
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今日减脂菜单——番茄肥牛土豆锅，香迷糊了！超好吃！不用看到肥牛卷就害怕，少量真的对减肥事业影响不大！！！
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181道减脂餐！这个真的太掉秤了！
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今日减脂菜单——番茄牛肉豆腐锅，巨爱这种一锅端的菜了，吃完喝光，汤汁都不剩！！！太满足了吧！！！
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减脂期千万不要做这个低卡孜然鸡肉卷！我怕你真的爱上它！炫儿吧，嘎嘎香！
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夏天来临前瘦下来并不难！越吃越瘦的西兰花炒鸡胸肉帮你个大忙！炫儿~把，嘎嘎香！
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今日减脂菜单——低卡麻辣拌，简单一煮一拌，大热天吃真的清新爽口，太绝了！！！
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低脂！鸡胸肉这么做，酸甜可口！好吃不胖！
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4款好吃的减脂盖饭，简单快手，低卡健康！
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陪我瘦了23斤！永远吃不腻的减脂餐必须有它
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鸡胸肉的神仙做法，减脂版照烧鸡排，偷偷学会吧~#减脂餐 #鸡胸肉