京东 11.11 红包
文弱书生健身10个月打卡
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165 106斤 八块腹肌的姐姐
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如果你想练这个
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泰森俯卧撑火了？但99%的人都没练到精髓
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真相:内家拳练高级肌肉，外家拳穷鬼才傻练结构
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居家练翘臀的五个动作，
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年轻人要专注于自己的训练 @宋昱欣Hitomi @烨岚 @魏思澄 #年轻人不要沉沦 #抽象
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练了吗，没练现在起来练【改善臀部活动能力，减轻腰部疼痛】
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【Maggieyoo】健身vlog-胸肌变大计划，撸到铁的感觉太好了！
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斯巴达克斯 肌肉壮汉-1
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这个大哥（可能）的身材是什么水平？
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男娘居然穿瑜伽服在健身房……
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这就是又爱喝酒，又喜欢健身的样子，简称活肌肉，怎么样评价下？
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声音太大，差点被邻居投诉
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古巴拳击教练演示无敌节奏空击
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张起灵、李星云、都是标准的锦衣卫身材虎背蜂腰螳螂腿身高180 体型瘦高精壮
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你小子还挺有自知之明
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“上帝不会赋予你雕像般的躯体，但刻刀就在你手上”
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不要偷懒好好练你的腹肌
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如果瘦子按照李小龙的那种训练方向只练机动性，爆发力，耐力。从104斤练到118斤肌肉形态会变成什么样？
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在健身房里真正的大佬看起来都像新手
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如果这叫兽化 那我倒想看看自己兽化极限在哪
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独属健身人的生日仪式
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文弱书生健身8个月打卡，又进步了
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我的日常
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加伍磅臀推女王都谁参加啊！！！这期俯卧撑做的很不好…
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大叔教你如何用安全套
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肌肉伯爵脑公的万圣节
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今天你检查身体状态了吗？
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fefe的练腿和法国人的逆天运镜。#菲利克斯勒布伦。
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五花肉的力量，太变态了…
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这个你行吗？
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拔火罐没用？老外也太低估对东方力量了！
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不止壶铃！一根棒铃也可以练全身
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到西安，高低得来点重型！
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飞鸟胸大肌训练 国家健身健美集训队主教练王严现场教学#国家健身健美队
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药水变成了型男，留我一人金色维也纳大厅～
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126斤保持腹肌努力长圆润大臀的一天吃练
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专对下腹赘肉的燃腹训练，每日一练，消除肚子赘肉堆积