终于尝到不升血糖的主食了。餐一升不快，餐二又降得慢。完美！
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糖友实测：拿土豆当主食，再次证明食物搭配的重要性！
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怎么回事啊？24年糖尿病母亲，糖化才7.1，双腿却患上并发症了
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糖尿病食谱，30年医生的临床经验总结。无论是高血糖，糖尿病，妊娠糖尿病，都绕不开控糖，今天给大家总结一份主食图表，我们根据自己的情况选择适合自己的主食。
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血糖高到20.8是什么感觉？
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粗粮真不升血糖？试吃150克粗粮饭，结果很感人
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一杯柠檬水，血糖从6.4降到4.9！咋回事？
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餐后一杯水，血糖整整高了两小时！
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都说荞麦对糖尿病很友好，试吃120克，结果血糖被摁得死死的！
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糖尿病人吃一碗面条，血糖值会到多少？
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鹰嘴豆控糖太神奇了！
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糖人吃两个青菜包，会升多少血糖？
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西洋参号称：食物中的天然胰岛素。传闻靠不靠谱？
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糖尿病人吃一碗米粉，餐后真的控制不住
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糖友大意了！从餐前的5.0，直接是爆到12.8。控糖食物的选择要慎重啊！
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糖友实测：把紫薯来当主食，会对血糖有怎样的影响？
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糖尿病人主食吃得少大量吃青菜，中医一个反问，听完你或许会明白
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30年糖尿病史，不吃主食，每天20：4断食+低糖+空腹运动30分钟，能够逆转糖尿病吗》？
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99%含量的纯苦荞麦面，会升血糖吗？
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又找到一种可以代替主食的食物！口感好，关键是饱腹感强，又升不起血糖！
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糖人拿土豆当主食，餐后会高吗？
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100克大米饭，会升多少血糖？
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5种主食，糖尿病人常换着吃，不仅对血糖影响小，对身体更有好处！
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蛋炒饭糖尿病人可以吃吗？180克蛋炒饭，餐后会升多少？
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糖尿病人光吃蔬菜，餐后会不会升？今天来测试一下
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两年的控糖生涯，终究还是抵不过一场放纵
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原以为鱼肉不升血糖，不幸踩中三个坑，餐后血糖升你没商量！
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玉米糖尿病人可以吃吗？今天来上一根甜玉米，看看餐后咋样？
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比正常人还正常的检测数据，却依然改变不了终身糖尿病的事实。
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吃饭前顺手帮朋友测了一个餐前血糖，餐前直接9.3，竟然比我的还要高
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一时放纵的结果，糖人不能承受的痛！
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糖尿病逆转的真相！你真的明白逆转吗？现实很残忍！
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