全国锦标赛的个人展示
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无锡比赛合集1
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夕阳下的背影
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2022年全国健美锦标赛。 健美比赛造型艺术表演。古典健美
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[8K超高清]2024年江苏省健身健美锦标赛男子传统健美全场冠军总决赛
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00后古典爱好者的造型展示
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自然00后古典爱好者 健美造型展示
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00后备赛倒计时11天
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自然健美爱好者古典造型展示
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鬼背打造
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备赛世锦赛—胸部训练
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00后小伙展示一波小肌肉
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肌肉男不训练一个月是怎么样的（太久不练肌肉都有点不坚挺）
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2月24日 背部训练
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古典健美！古典造型。努力让自己变的更好看
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三亚职业赛，古典健体张努给大家带来的形体美感一定让大家印象深刻，今天是他展示过程中出现的两个古典健体造型的教学视频，分别是“单手叉腰正展二头”和“螳式“！
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00后古典爱好者 展背
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【高阶肌肥大的训练技巧与方法综述】
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[8K修复]2010年全国体育大会男子健美65公斤级冠军钱吉成 不定位自由造型
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无锡比赛合集二
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一头肌之王 勃-刘易斯（Bo-Lewis）2020年奥赛的个人展示
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2024Tampa Pro坦帕职业赛古典健美冠军贾斯汀个人展示，就是克里斯的框架。
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小树林里的展示
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宁津职业赛古典健体冠军得主个人展示，这怎么赢得雷？
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练背计划
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00后展背。这算是鬼背吗
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00后自然健身 肌肉展示
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造型训练 努力变得更古典
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鸡胸肉丝？？？
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10月11日
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00后自然健美 古典健美爱好者
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手臂训练
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自然健身古典造型展示
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努力绽放自己，无需外界定义｜中国战队的四个女孩，状态都很在线呀
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非赛季
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背部训练
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蹲拉训练日
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今年的最后一场比赛海南总决赛
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00后 古典造型展示
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背部训练
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[8K修复]14年前的健美比赛考古-2010年杭州市乐健杯健美赛65公斤级冠军郁磊自选动作