京东 11.11 红包
复习了下头一天刚学的投篮课，仅仅三个练习解决了我很多疑惑：为什么平时练球总是很难找到手感，以及发力的重点
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力量练太多身体僵硬没手感？试试这组投篮练习
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敢放空位就用投篮惩罚
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队友们都生病了只能自己一个人练球
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好好练球美美吃饭，挑战100天快乐减脂第42天
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奔跑的小胖
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请了三个托儿
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上班都没有打球费脑子
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暑假好好练球！
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有人说优秀的防守就是让对手走你设定好的路
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下次节奏再练不好只能带个节拍器了
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做不到花里胡哨，脑子里只有得分
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三分突然开了窍
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要重复练习多少遍才能成为必杀技
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这期单打含量略高，检验下最近训练成果
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笑死，看自己视频像慢动作回放
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喜欢一个人安静的练球，慢慢打磨细节
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没人疼就去打球，打完球浑身疼
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这招叫什么来着
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【投篮教学】学会下肢发力 改善投篮手快脚慢
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就非得走技术流，灵活小胖最后的倔强
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谁家过年不吃顿饺子
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球场版《被我弄丢的你》打球上头经常有，但别真把你的队友弄丢了……
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就不打身体，嘿
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染上篮球了怎么办，戒不掉……
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单挑的时候用这招转身不要太好使
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身边有配合默契的队友简直不要太爽
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下次八只手也拉不下来我！
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你们进球后都说什么垃圾话，我zhei说的是不是有点太脏了
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想听听什么样的进球能让你晚上兴奋的睡不着
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速度不够节奏来凑
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打一场酣畅淋漓的球就是每天最美好的期待
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做事果断，不服就干
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柔和的手感很重要
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成为训练搭子之前多少是有点私人恩怨
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【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
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一招鲜吃遍天（别帽我求求了）
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【库里】先去做，做出一堆狗屎，然后慢慢改。
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投篮无力，脱手，顶肘疼的可以看过来，关于做一个正确的投篮顶肘
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【投篮教学】投篮时是哪几块肌肉在主导发力
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你听说过“护球脸”么