V
主页
京东 11.11 红包
【投篮教学】不要太在意沉球而忽略了蹬地发力
发布人
-
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
一段式的核心投篮点:放松
投篮正腕如何改侧腕(二)
抬大臂是投篮美观的关键#一段式投篮
解决投篮顽疾:手腕后倒
【投篮教学】手腕后倒如何解决
投篮时手臂的发力顺序很重要
一段式投篮发力顺序 分享给有需要的人
学会了用腿发力,上肢变得放松了,投篮命中率自然就上来了#篮球 #篮球教学 #投篮 #投篮教学 #投篮姿势
为什么NBA球员投三分又远又轻松,这期视频,三个小细节帮你提升投篮射程!
投三分力量不够?投不准?发力技巧是关键!(下)欢迎分享你的技巧!
投篮老是三不沾?如何判断和纠正过度顶肘
【投篮教学】弧线低 球不转 大臂抬不起来
为什么科比的二段式跳投如此轻松?看完这个视频你会对二段式跳投有新的理解。
上下肢发力不同步,投篮不流畅,用这个方法练练看
投篮正确的手腕后翻,接线上线下投篮矫正
投篮找不到下肢同步发力感觉,没有弹性,试一下做一个开合跳,充分感觉下肢弹性,让你投篮发力更丝滑
【投篮教学】关于出手点卡顿 发力脱节 该如何解决?
【投篮教学】造成投篮发力脱节三大原因 看看你中了几个
二段式如何改一段式上肢篇
启动第一步快如闪电的秘诀——1个练习+一个技巧(挖步)
改投篮很苦,但成功一定很酷
投篮手型总是变、不稳定?两个训练方法帮你固定
【投篮教学】学会下肢发力 改善投篮手快脚慢
投篮感受不到下肢发力 跟着这个练一下
轻松三分的必备要素之正确顶肘
什么是顶级节奏?看完这个视频你就明白了!
投篮手型-固定是正道
【投篮纠正】调整发力 增加流畅度和射程
【投篮教学】一个训练感受投篮下肢压弹发力
【投篮教学】手快脚慢的根本原因
投篮要引膝而不是跪膝
一段式投篮经验分享|是否还在为手快脚慢、手慢脚快、发力脱节而烦恼,练它!
【投篮教学】投篮时是哪几块肌肉在主导发力
90%的人都会出现的投篮问题,一招轻松矫正!
【深度干货】杨皓喆解答投篮能力的普遍疑问!!!
投篮出手丑问题多?检查肩部放松还是上提
【投篮教学】简单有效感受下肢发力
为什么别人投篮射程又远 看起来还很柔和
远投三分球,发力轻松的秘诀
拒绝跳远式发力 学会垂直起跳投篮