V
主页
【花滑干货】那些年教练没告诉我的转三干货都在这里了+前内转三讲解
发布人
欢迎大家来到我的频道 这期视频的主要分享练习转三的目的,我和我现在的教练讨论过这些技巧都不是单独存在的,要在整体节目中体现 前内转三的动作分解也在这里了,希望这次的角度对理解更有帮助 欢迎大家在评论留言分享你们在练习时的感受 也欢迎大家补充我没有提到过的部分 感谢大家的关注和支持~
打开封面
下载高清视频
观看高清视频
视频下载器
【花滑干货】初学者最头疼的技巧之一?转三干货来了
【滑冰技巧】如何学习在冰上做转三!
花样滑冰|滑行时如何滑出大幅度前内转三
【花滑干货】超级有效的外刃练习+摇滚步2.0
花样滑冰|陆地版前外转三教学|2个动作get
【花滑教程】前内括弧-前外转三
【滑冰技巧】学习前内转三 - 花样滑冰
花滑简单的热身步伐
【滑冰技巧】如何学习前外转三 - 花样滑冰
花样滑冰教程-前内转三 中文字幕 72. One Foot Turns_ Forward Inside 3 Turn
【花滑教程】前内莫霍克-前外转三组合步法
花样滑冰教程-前外转三 中文字幕 70. One Foot Turns_ Forward Outside 3 Turn
花滑转体类步法-莫霍克步
【花滑散记】左/右前外转三记录
花样滑冰^^懒人后压步练习
【花滑小练习】基础步法组合
轻盈优雅的摇滚步及变刃
【进阶篇】【第七期】硬核实用提高转三技术的串联步伐
花样滑冰之从零开始学习双/单足转(upright spin)
花滑转体类步法-3字步(转3)
最难的转三步法它来了【进阶篇】【第六期】
【滑冰技巧】如何学习前内转三和前外转三 - 滑冰
超硬核花样滑冰教学【基础篇】【第十一期】
【花滑跳跃干货】后外点冰一周跳真的是最简单的点冰跳吗?
好家伙,把价值上万的旋转课拍成了教学视频【进阶篇】【第一期】
超硬核花样滑冰教学【基础篇】【第十九期】
【花样滑冰】一套我非常喜欢的压步组合步伐
千呼万唤的后压步教程来啦!
【花样滑冰教学】陈露教你学滑冰 AI补帧、超分辨率重制版
【花滑】如何在冰上旋转|双足转|中英字幕
【滑冰技巧】如何通过3个练习去学习莫霍克步
花里胡哨的转和跳,是成为冰场霸主的第一步【进阶篇】【第二期】
【滑冰干货】你真的会蹬冰吗?作为新手蹬冰的注意事项
【花滑干货】比转三更进阶一步,双三技巧来了
【蹬冰干货】蹬冰时身体不稳?这里是上肢注意事项和实用蹬冰练习
【花滑干货】单&双足前蛇形步的原理,技巧和基础练习
【花滑技巧】你有可能不知道的新手压步需要注意的这些细节
【花滑干货】通过后外转三分享髋部水平的重要性
【花滑进度】成人花滑两周跳初体验|暑假花滑跳跃计划
【花样滑冰】课堂记录后内后外转三