突破遇到内线高个不要怕！试试转身来个对抗折叠上篮
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7秒钟学会变向过人！
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在身体和速度没有绝对优势的情况下试试慢三步对抗上篮
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过人必备运球技巧胯下变向
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新手如何练习变向？
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这三个中锋的脚步技巧保持一周三练，你也可以在内线得到提升 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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最详细的对抗欧洲步上篮，你学会了吗？#篮球教学 #过人技巧 #欧洲步
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双转身终结技巧细节
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突破转身后仰跳投
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隔着屏幕被晃倒了#篮球技巧 #过人技巧
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假半转身突破
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胯下后撤连招2.0
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垫步衔接胯下突破详细教学
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美式篮球运球半转身节奏过人技巧
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毕生所学！变向终极奥义！
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实战最常用的过人技巧【变向转身】
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“邹敏嘉”真是把《双变向》的优势发挥到了极致！
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四种实战干拔跳投
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快攻三步篮脚步调整
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“他选择了极致丝滑的后仰跳投打法”
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犹豫步变向提速的关键
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拖曳步的原理是什么？看完这个视频，你的过人速度提高50%！
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三种对抗上篮，让你更具有威胁性！
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这是不是你做梦都想学会的背运技能！
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普通的变向早已司空见惯 今天来个不一样的！实战好招 实战技巧
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坠步上篮练习
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运球基本功练习（体前+胯下+背后）
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胯下变向干拔投篮
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五个动作让你打球更帅！最后1个你肯定试过！
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尴尬，隔着屏幕被晃倒了#篮球技巧 #过人技巧
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三种垫步变招（突破 投篮 变向）
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试探步变向衔接对抗转身跳投
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4个动作晃倒防守！学会后 你就是野球场欧文！
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常见的3种胯下变向过人，你的招牌是哪一个？ #篮球教学 #篮球干货
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艾特一下你身边的美式球员我看看 #篮球技巧 #美式球员 #阿里老乡
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优秀的射手都是侧腕
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吉诺比利蛇形突破
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延迟突破的脚步细节
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我希望你们都是一名聪明的球员，先观察防守人再做出决策 #篮球技巧教学 #中锋脚步 #阿里老乡干货满满
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四个动作进一步强化合球手感🖐🏼
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运球基本功上步运球练习