京东 11.11 红包
时间从来不语，却……
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生理决定心理！
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最公平的是时光，最偏心的也是时光！
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一边改变，一边接受！
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时间管理……
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一直“阴”着，只因其貌不“阳”？
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任何变好的事情过程都不会太舒服！
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未来的你能原谅现在的你吗？
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辞旧迎新……
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未来少预想，尽量别假设。把拥有当全部，看当下成永远！
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坚持运动不难，坚持录视频记录太难了！
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时间从不言语……
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10月最后一跳！
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体重保持95斤以上似乎有些难😪为何每年年底体重就会下降……
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云山万里别，天地一身孤
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没有热身，只有花样慢跳视频！
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11月最后一跳！坚持跳绳33个月！
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人最大的动力是自己，最大的阻碍也是自己。跨过思维里的界限，克服行动上的懒惰，自然会越来越……
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坚持锻炼身体这件事儿没有季节之分！
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跳绳第745天！不较真，不逞强，循序渐进，不伤无不适的去坚持！
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终于到了跳六休一日！
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跳绳第741天！新的一周……
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别太与视频较劲，录视频就是为了展现自己最好的一面！
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没有规律的跳绳时间！
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生命因运动而精彩！双摇和交叉双摇失败，但三摇连跳10个！
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全家人的好脾气都给了这个一岁的小不点！
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乍见之欢不如久处不厌，一时努力不如奋斗不断！
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可以不光芒万丈，但不能停止自己发光！
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跳绳第579天！跳绳十分钟相当于跑步半小时？两者没有可比性！
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发光绳只适合录视频表演跳！跳了30个月的4.5mm钢丝绳有了裂痕！
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执念太深未必是好事儿！
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不攀比，不盲从，适合自己的就是合适的！
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一周瘦4斤！ 视频压缩包来了！
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跳绳第一天VS跳绳第752天！
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2月，再见！坚持跳绳36个月！
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循序渐进的不止是数量，更是重量！
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人生百态，无味杂成，知足常乐，笑看人生！
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跳绳第四年，跳绳的第四个春天！
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初闻不知曲中意，再听已是曲中人！
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8月，再见！坚持跳绳42个月！
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跳绳第623天！跳绳被鞋带气到兴致全无……真是未经他人事……