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京东 11.11 红包
可以不光芒万丈,但不能停止自己发光!
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跳绳第二天vs跳绳第753天 三年前vs三年后 体能耐力……
发光绳只适合录视频表演跳!跳了30个月的4.5mm钢丝绳有了裂痕!
不要停止奔跑,不要回顾来路,来路无可眷恋,值得期待的只有前方!
云山万里别,天地一身孤
最孤独的时光,会塑造坚强的你!
跳绳绊绳怎么办?坚持跳,绊着绊着就不绊了!
时间管理……
任何跳法适合自己就行!
总以为来日方长……
7月第二周结束!
跳绳第600天!从跳绳3000个*100天到跳绳5000个*200天再到跳绳30分钟*300天!运动比美颜相机有用!
跳绳第745天!不较真,不逞强,循序渐进,不伤无不适的去坚持!
世人慌慌张张,皆为碎银几两……
钢丝绳VS发光绳!
简单的事情重复做!
人,一定要爱着点儿什么,恰似草木对光阴的钟情!
坚持锻炼身体这件事儿没有季节之分!
运动就是一个人带动另一个人?我认为运动是孤独的自我修行!
连跳12天,这个“跳六休一日”有些……
辞旧迎新……
周而复始……
11月,再见!坚持跳绳33个月!
运动的目的是健康且有力量!
别太与视频较劲,录视频就是为了展现自己最好的一面!
时间从不言语……
体重保持95斤以上似乎有些难😪为何每年年底体重就会下降……
开始,坚持,重复……
闲置数月的发光绳露个“脸”!
一周瘦4斤! 视频压缩包来了!
跳绳第一天VS跳绳第752天!
乍见之欢不如久处不厌,一时努力不如奋斗不断!
任何变好的事情过程都不会太舒服!
9月最后一周跳绳5天!
时隔一个月,我的圆脸又回来了!
人生百态,无味杂成,知足常乐,笑看人生!
循序渐进的不止是数量,更是重量!
我的2021年健身日记
坚持跳绳34个月!
跳绳第577天!健身没有高速路,也没有快车道,需要做的是日复一日年复一年的坚持,总有一天你会看到坚持的意义!
说说关于跳绳绊绳的问题!