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八月二十九日蝶泳水上.水下视频(2)
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八月二十九日蝶泳水上.水下视频(1)
八月二十九日蝶泳水下视频.
八月二十八日蝶泳水下视频
3月19日蛇式游练习。
八月二十二日42米蝶*3水下视频(2)
十一月十三日27米蝶练习
八月二十二日42米蝶*3分组水下视频(1)
八月二十三日蝶泳水下视频(3)
七月二十九日蛇式游练习。
八月二十八日42米蝶快速游
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八月8日蛇式游
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四月9日63米蝶泳(二次手一呼吸)练习。
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八月十五日63米蝶
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八月二十二日水下波动练习
七月十五日蝶泳分解练习。
八月7日挟板蝶
八月二十二63米蝶
八月7日42米浅水蝶
八月二十日自由泳(一)
八月十八日单臂蝶+配合游
八月二十八日21米×2蝶
八月三日42米蝶。
五月三日42米蝶泳练习。
八月十九日自由游
八月十五日42米蝶
八月二十三日42米蝶
63×3蝶泳分组
四月三十日蝶泳分解训练。
为什么成年人游泳一定要慢下来
十一月十三日42米蝶测试(32秒38)
六月四日蝶泳分解练习。
八月9日21米蝶